„Secretul” echipei Levante, ocupanta poziției secunde în campionatul Spaniei la egalitate de puncte, 14, cu liderul FC Barcelona, este berea și pizza, se arată într-un material al cotidianului catalan Sport.
Echipa Levante are o medie de vârstă de 28 de ani și este formată din jucători care nu renunță la bere înaintea unui meci sau la pizza sau paella la încheierea partidelor.
Rafael Plaza, șeful servciului medical de la Levante, susține că media de vârstă înaintată într-o echipă reprezintă un „avantaj”, deoarece jucătorii sunt un exemplu de profesionalism și primesc „deplina încredere” deoarece știu cum să-și dozeze efortul.
„O echipă veterană prezintă un risc mai mare de accidentare, dar aduce și experiență, deoarece jucătorii știu ce au de făcut”, a spus medicul.
Căpitanul Sergio Ballesteros are 36 de ani și la puține antrenamentele face un sprint precum Cristiano Ronaldo, susține medicul. Însă, Ballesteros știe exact când trebuie să facă acest sprint și atunci își intensifică efortul, conform lui Plaza, care a subliniat că duelul la viteză câștigat de Ballesteros în fața lui Ronaldo, la meciul Levante-Real Madrid, a fost una din cele mai vizitate acțiuni fotbalistice de pe internet.
„Fotbaliști ca Sergio, ca Javi Venta sau Juanfran sunt importanți pentru că sunt profesioniști în adevăratul sens al cuvântului și știu să aibă grijă de ei. Ei mi-au spus: «știm ce avem de făcut», iar eu am încredere”, spune Plaza.
Staful medical de la Levante a introdus în acest an o serie de întinderi zilnice ca terapie preventivă și recuperarea fotbaliștilor după efort în piscine cu apă extrem de rece.
În ceea ce privește mâncarea, Plaza a insistat că se poate mânca orice, importantă fiind cantitatea, deși încearcă evitarea grăsimilor. „Dieta săptămânală este împărțită, aproximativ 60-65 la sută carbohidrați, 20 la sută grăsimi și 15 la sută proteine. De asemenea, le dăm și vitamine”, a explicat Plaza.
„Astfel, jucătorii își pot permite un pahar de vin sau o bere și după meci este un lucru obișnuit să-i vezi mâncând pizza în autocar sau chiar paella”, screi Sport.
Sursa: Mediafax
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER