Un fost mare campion a vorbit despre una dintre cele mai mari drame din viața sa și a dezvăluit cum a reușit să treacă peste momentul nefericit.
Michael Johnson, atletul care a fost de 4 ori campion olimpic și de 8 ori campion mondial, a făcut dezvăluiri șocante legate de atacul cerebral pe care l-a suferit în 2018. Fostul sportiv a dezvăluit că recuperarea a fost atât de dificilă încât a fost nevoit să învețe din nou să meargă.
„Cred că sunt un exemplu, un exemplu rău, dar și bun. Oricine poate avea o problemă de sănătate, de aceea este important să ai foarte multă grijă de tine. Eu așa am făcut, de aceea mi se pare ciudat că am suferit acel atac cerebral.
În același timp, am avut avantajul că m-am putut recupera aproape complet și foarte repede fiindcă eram într-o formă fizică foarte bună.
Recuperarea după o asemenea problemă este foarte, foarte dificilă pentru majoritatea oamenilor. A trebuit să învăț din nou să mă ridic în picioare, să merg. Este un proces extrem de greu, dar sunt sigur că mi-am revenit mai repede grație formării și experienței pe care le am ca fost atlet.
Am mentalitatea necesară pentru a înfrunta adversitatea, dificultatea antrenamentelor. (n.r. despre felul în care alerga) Este modul meu natural, mereu am alergat astfel. Mi-ar plăcea să pot spune că am inventat eu acest stil, dar nu a fost așa.
Sunt două feluri de a aprecia un stil de alergare: unul care ține de biomecanică și eficiență, altul vizual, cum se vede, este frumos, nu este?.
Al doilea nu contează prea mult, primul e important. Lumea spune mereu: «Oh, îmi place la nebunie cum alergi, e încântător». Mulțumesc, dar întreb: Este eficient?
Forța este o componentă foarte importantă a sprintului. Eu am avut norocul ca prin stilul meu de a alerga să pot genera această putere, care duce apoi la viteză”, a explicat Johnson.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER