Nadia Comăneci se menține într-o formă de invidiat și la 62 de ani. „Zeița de la Montreal” s-a fotografiat în costum de baie și i-a invitat pe fanii săi la plajă.
Fanii Nadiei Comăneci au fost din nou surprinși cu o apariție rară a fostei gimnaste. Legendara sportivă s-a pozat în costum de baie și a postat pe rețelele de socializare, iar fanii au fost surprinși de cât de bine se menține la 62 de ani.
„Zeița de la Montreal” a renunțat la inhibiții și a postat o imagine pe rețelele de socializare cu care i-a dat pe spate pe fanii săi. „Hai la plajă” e mesajul pe care l-a transmis Nadia Comăneci, în timp ce poartă un costum de baie negru din două piese, o șapcă și ochelari de soare. Însă ce au remarcat internauții este forma de invidiat a fostei sportivei care a scris istorie în gimnastică obținând primul 10 în cadrul Jocurilor Olimpice de la Montreal.
Nadia Comăneci a dezvăluit care este rețeta unei forme de invidiat chiar și la 62 de ani. Sportul nu lipsește din rutina zilnică. Indiferent dacă e acasă sau la hotel, are mare grijă să facă mișcare cel puțin 30-40 de minute pe zi. Pe lângă asta, are mare grijă la ce mânâncă. A adoptat un stil de alimentație echilibrat din care nu lipsesc peștele și legumele.
„Fac mișcare cel puțin 30-40 de minute în fiecare zi. Când sunt acasă, merg în sala de gimnastică, iar atunci când sunt plecată, mă asigur din timp că hotelul are o sală de fitness. Și dacă se întâmplă să nu am o sală în apropiere, improvizez și mă antrenez în cameră folosind obiectele aflate la îndemână. Nu există însă zi fără mișcare fizică.
Mănânc echilibrat, cel mai mult îmi place peștele, alături de legume gratinate sau piure de legume. De sărbători mă mai răsfăț și eu cu anumite produse culinare, mai ales că pregătesc și feluri de mâncare tradițional românești, cum sunt sarmalele adaptate în care folosesc carne de curcan, spre exemplu”, a declarat Nadia Comăneci, potrivit gsp.
În urmă cu câteva zile a avut loc turneul Țiriac Foundation Trophy la care a luat parte Nadia Comăneci alături de Simona Halep și Sorana Cîrstea. Fosta gimnastă nu a putut lipsi de la evenimentul organizat de bunul său prieten, Ion Țiriac.
În marea finală, Nadia Comăneci a avut deosebita plăcere de a premia o sportivă româncă, Miriam Bulgaru, care s-a impus în fața Kathinkăi von Deichmann, scor 6-3, 1-6, 6-4.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER