SUNT SEXY ȘI RELE**

SUNT SEXY ȘI RELE**
  • Publicat:
  • Actualizat:

Oltchim s-a îndreptat spre nisipul de la malul mării pentru a demara adevărata pregătire a sezonului viitor, după o săptămână petrecută la Vâlcea. Fetele lui Radu Voina s-au cazat la Hotelul Sport din Constanța și au ca principal teren de joc plaja din apropiere. Mingea este un obiect "interzis".

Pregătire din primul și până în ultimul moment. Cam așa se poate descrie un antrenament al unei echipe campioane care și-a propus să ajungă în finala Champions League. Încă din holul hotelului, fetele încep să se antreneze, cu obișnuitele mișcări de streaching. Drumul până la plajă este și el un veritabil efort. Pentru a ajunge la locul unde sunt pogramate ședințele de pregătire, alchimistele au de coborât o pantă de peste o sută de metri, presărată cu trepte interminabile. Ajunse pe plajă, fetele nu mai au nevoie de îndemnul antrenorilor Radu Voina și Aurelian Roșca pentru a-și intra în ritm. În timpul unor exerciții de streaching, tehnicienii și preparatorul fizic Franck Khun, adus din Franța, trasează locul de desfășurare al antrenamentului. Jaloanele sunt prinse de Voina cu ajutorul unui ciocan împrumutat de la un îngrijitor al hotelului. În câteva minute, un adevărat poligon ia ființă în fața jucătoarelor.

De la zâmbete la grimase

Aparent o joacă, exercițiile se dovedesc a fi istovitoare și pentru adevărate campioane. Fetele fac alergări ușoare combinate cu fel și fel de mișcări, parcă de curtea școlii. La un moment dat, întregul lot este împărțit în două, din fiecare grup fiind aleasă simultan câte o jucătoare. Una din ele are scopul de a o atinge pe cealaltă, pe un traseu bine stabilit. Metoda profesorului francez le încântă pe fete. Buna dispoziție este la ordinea zilei. Zâmbetele sunt înlocuite însă în doar câteva minute de grimase, amânunt care dovedește eficiența metodelor de pregătire. Steluța Luca, proaspăt desemnată căpitan, este mai mereu în frunte, iar Valentina Ardean, aflată într-o dispoziție excelentă, încearcă să-și mai destindă coechipierele cu glume. La final, fetele apreciază că de fapt antrenamentul nu a fost tocmai o joacă, tragându-și serios sufletele. Realizează însă că le așteaptă un sezon greu în Europa, unde ambțiile sunt foarte mari.


Turiștii se adună ca la spectacol

Locul ales pentru antrenament nu este privat, astfel că în jurul campioanelor se adună și turiști veniți la mare. La apariția fetelor, aceștia uită de mare, soare și privesc interesați la joaca elevelor lui Voina. Chiar și un câine comunitar a asistat la antrenamentul de ieri, locul său „de bronzat” fiind chiar în poligonul trasat de staff-ul tehnic. Tot ieri, la o parte din ședința tehnică au fost prezenți Lucian Râșniță, fostul selecționer al echipei masculine, dar și Bogdan Voina, logodnicul Narcisei Lecușanu.

„Am decis să venim la mare pentru a combina perioada de pregătire. Antrenamentul pe nisip este cât se poate de benefic și aici este unul din cele mai bune locuri pentru astfel de pregătire”, Radu Voina, antrenor Oltchim

Premieră în handbalul românesc

Pentru aproximativ o lună, Oltchim și-a completat echipa tehnică cu un preparator fizic din Franța, Franck Khun, specialist în pregătire fizice la jocuri colective. „Francezul este un profesionist desăvârșit. Are pregătire specială, nu ca noi tehnicienii români care le facem pe toate, suntem și psihologi uneori. Dacă vrem performanță trebuie să ne pregătim în consecință. Metoda francezului este extrem de eficientă deși nu pare la prima vedere. După o ședință de pregătire de acest gen, seara, fetele sunt cele care simt că nu a fost o joacă”, a declarat Radu Voina. Preparatorul fizic reprezintă o noutate pentru handbalul românesc, Khun având o metodă de lucru științifică, pe baza un program.


 

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Motivul real pentru care Silviu Prigoană și-a botezat primii copii Honorius, Silvius și Maximus
Motivul real pentru care Silviu Prigoană și-a botezat primii copii Honorius, Silvius și Maximus
Gigi Becali, prima reacție după eșecul de la Botoșani. Cine a fost principalul vinovat
Gigi Becali, prima reacție după eșecul de la Botoșani. Cine a fost principalul vinovat
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost…
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Gigi Becali nu s-a abţinut după eşecul cu Botoşani! Marii vinovaţi de la FCSB. „Nu mi-a plăcut”
Gigi Becali nu s-a abţinut după eşecul cu Botoşani! Marii vinovaţi de la FCSB. „Nu mi-a plăcut”
"Am greşit când am ales FCSB". Şi-a asumat transferul ratat: "Nu eram pregătit când am acceptat"
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie din lume”
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie…
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. ''…
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Ce a găsit o echipă de muncitori în fața primăriei din Tulcea. Clădirea risca să sară în aer
Ce a găsit o echipă de muncitori în fața primăriei din Tulcea. Clădirea risca să sară în aer
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Cum a ajuns marea iubire a lui Ion Ţiriac să deţină o afacere uriaşă: M-a ajutat, cu siguranţă!
Cum a ajuns marea iubire a lui Ion Ţiriac să deţină o afacere uriaşă: M-a ajutat, cu siguranţă!
Nu e banc! Cu cât se vinde ciocolata Dubai la Târgul de Crăciun din Sibiu
Nu e banc! Cu cât se vinde ciocolata Dubai la Târgul de Crăciun din Sibiu
Un mare antrenor al fotbalului românesc ne-a părăsit. A fost mentorul multor generații de fotbaliști: Drum lin pe aripile îngerilor
Un mare antrenor al fotbalului românesc ne-a părăsit. A fost mentorul multor generații de fotbaliști: Drum lin pe aripile îngerilor
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit…
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
FC Botoşani-FCSB 1-0, în meciul restanţă din etapa a 4-a a Superligii
FC Botoşani-FCSB 1-0, în meciul restanţă din etapa a 4-a a Superligii
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
×