De ce s-a temut, nu a scăpat:** câțiva steliști au căzut ca spicele la testul cerut de antrenor! Două surprize uriașe pentru Stan: „Bravo, Stallone!”

De ce s-a temut, nu a scăpat:** câțiva steliști au căzut ca spicele la testul cerut de antrenor! Două surprize uriașe pentru Stan:
  • Publicat:
  • Actualizat:

La prima oră a dimineții, antrenorii aranjau jaloanele pentru cei 30 de jucători pe stadionul Iolanda Balaș pentru testul Gacon. Elevii lui Ilie Stan ieșeau rând pe rând de la cabine pentru exerciții de încălzire. Ceea ce s-a întâmplat în următoarele două ore sigur i-a făcut pe fotbaliști să renunțe la orice altă activitate din restul zilei, unii dintre ei sfârșind testul lați pe pista de atletism.

Testul Gacon este folosit de marile echipe din Europa și analizează rezistența la efort a fotbaliștilor, iar pentru mulți este un coșmar. De ce? Pentru că ești nevoit să alergi aproape cinci kilometri în doar 15 minute. Dacă temperatura de la începutul exercițiului nu depășea 2 grade Celsius, iar unii jucători aveau două bluze de trening pe ei, majoritatea renunțau pe parcurs la acest accesoriu, din cauza efortului uriaș pe care îl depuneau.

Dacă în sezoanele trecute Bănel Nicoliță era cel mai bun la testele fizice pe care steliștii le făceau, sub comanda lui Ilie Stan eroul e chiar căpitanul Alexandru Bourceanu. Acesta a strâns din dinți și, în aplauzele colegilor, a reușit să încheie 24 de ture, cu una mai mult decât reușise Bănel cu un an înainte. „Bravo, Stallone!”, i-au strigat colegii la final.

Tănase, surpriza plăcută

După ce la vizita medicală s-a prezentat cu cearcăne la ochi și cu o întârziere de două ore, „Dodel” și-a lăsat antrenorii cu gura căscată la finalul testului. Mijlocașul stânga a reușit să reziste 23 de ture, alergând cot la cot cu muntenegreanul Stefan Nikolic, și a stârnit laude din partea staff-ului tehnic. Rezultatul său a fost egalat apoi de Ovidiu Dănănae și de Iasmin Latovlevici, care sunt jucători recunoscuți pentru capacitățile lor fizice.

Sud-americanii nu au rezistat

În partea de jos a clasamentului s-au situat jucătorii cu gene sud-americane. Astfel, atacanții Tatu și Machado nu au putut să țină pasul cu frații Costea sau Nikolic, iar același lucru a fost valabil și pentru Geraldo, care s-a prăbușit după doar 20 ture. Totuși, antrenorii s-au declarat mulțumiți de efortul acestora, fiind știut faptul că, din cauza condițiilor meteorologice, tonusul sud-americanilor are de suferit.

Ce înseamnă testul Gacon
Fost antrenor la Olympique Marseille, Georges Gacon este cel care a inventat acest test, care îi poartă și numele. Exercițiul presupune ca sportivul să alerge primul tur de 125 de metri în 45 de secunde, iar distanța crește după fiecare tură cu 6,25 metri. Spre finalul testului, fotbalistul este nevoit să parcurcă tot în 45 de secunde o distanță de aproximativ 250 de metri.

Top 5 steliști
Bourceanu 24 de ture
Dănănae 23 de ture
Latovlevici 23 de ture
Nikolic 23 de ture
Tănase 23 de ture

Sunt foarte fericit după ce am văzut rezultatele testului. Mă bucur că Gigi a adus la echipă numai jucători de caracter, care muncesc la antrenamente
Ilie Stan, antrenor Steaua

Roni Levi nu a vrut testul

Dacă actualul antrenor pune foarte mare accent pe pregătirea fizică, Roni Levi (foto) prefera mai mult jocul cu mingea în pauzele competiționale. Astfel, tehnicianului israelian nu i-a cerut preparatorului fizic de la acea vreme, Michele Bon, să organizeze un astfel de test. Ultimul antrenor care a impus susținerea unui astfel de test a fost Marius Lăcătuș, în pauza de iarnă a sezonului trecut.

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Lumină misterioasă pe cerul Ploieștiului, noaptea, la ora 23:57. 'Odată cu acest sunet dubios, s-a întrerupt și emisia la TV'
Lumină misterioasă pe cerul Ploieștiului, noaptea, la ora 23:57. 'Odată cu acest sunet dubios, s-a întrerupt și emisia la TV'
România, misiune mai ușoară decât s-ar fi așteptat în preliminariile CM 2026? Cum ar putea arăta grupa ”Tricolorilor”
România, misiune mai ușoară decât s-ar fi așteptat în preliminariile CM 2026? Cum ar putea arăta grupa ”Tricolorilor”
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată făcută de jurnalistă după ce și-a îmbrățișat din nou băieții: „Era firesc să îmi propună asta”
Adriana Bahmuțeanu, dispusă să se mute în casa lui Silviu Prigoană pentru a fi alături de copiii ei! Declarația neașteptată…
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Luis Phelipe este dorit la o echipă din Superligă! Anunţul făcut astăzi
Luis Phelipe este dorit la o echipă din Superligă! Anunţul făcut astăzi
Becali l-a transferat, soţia l-a îmbrăcat. Noul jucător de la FCSB are o parteneră de viaţă mai cunoscută ca el:
Becali l-a transferat, soţia l-a îmbrăcat. Noul jucător de la FCSB are o parteneră de viaţă mai cunoscută ca el:…
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie din lume”
Cum a ajuns să arate Anna Kournikova acum, la 22 de ani după ce era votată „cea mai sexy femeie…
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. ''…
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
BANCUL ZILEI. BULĂ: – Nevasta mea s-a îmbrăcat în polițistă și mi-a spus..
Impact uriaş pentru România după ce va adera şi terestru la Schengen
Impact uriaş pentru România după ce va adera şi terestru la Schengen
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Structură ENIGMATICĂ găsită în jurul unei stele din afara galaxiei noastre
Până la Valentina am avut tot ce mi-a plăcut ochiului! Decizia radicală a lui Cristi Borcea, care i-a schimbat complet ultima căsnicie!
Până la Valentina am avut tot ce mi-a plăcut ochiului! Decizia radicală a lui Cristi Borcea, care i-a schimbat complet…
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Lidia Buble, înșelată cu cine se aștepta mai puțin: 'Era angajata noastră'
Amendă între 600-1.000 de lei. Românii au interzis. Se aplică de duminică, 24 Noiembrie
Amendă între 600-1.000 de lei. Românii au interzis. Se aplică de duminică, 24 Noiembrie
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit să devină tată din nou
„Un prunc” Igor Cuciuc, primele declarații despre cel de-al doilea copil, după moartea tragică a fiicei lui. Artistul este pregătit…
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Oţelul sparge ghinionul la Farul, după nouă meciuri fără victorie
Oţelul sparge ghinionul la Farul, după nouă meciuri fără victorie
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Rovinieta NU se mai plătește înaintea efectuării călătoriei. Legea a intrat în vigoare
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
Horoscop weekend 23 - 24 noiembrie 2024. Ce zodii sunt binecuvântate de Univers în aceste două zile
×