ADVERTORIAL | Somn odihnitor garantat: 7 trucuri pentru un dormitor ZEN
Cuvântul ZEN este din ce în ce mai folosit în ziua de azi, în special când viaţa de zi cu zi devine tot mai agitată. ZEN se referă la calm, pace interioară şi meditaţie, mai exact la o stare de bine şi echilibru. Nu doar noi oamenii putem fi ZEN, ci şi spaţiile. Atmosfera dintr-o cameră poate foarte uşor să dicteze starea ta de spirit, mai ales dacă este vorba de propria ta casă.
Dacă îţi doreşti să aduci starea de calm şi pace în dormitorul tău şi să îl transformi într-o oază de linişte, iată 7 trucuri pe care trebuie să le pui în aplicare:
Optează pentru nuanţe naturale
Culorile neutre, inspirate de natură reprezintă o super opţiune dacă îţi doreşti un dormitor care să te îmbie la relaxare şi odihnă. Optează pentru nuanţe de gri, bej, alb murdar, verde, măsliniu sau bleu. De la finisaje şi până la cuverturi de pat, huse de pilota sau decoraţiuni, încearcă să te îndrepţi cât mai mult către culori pământii.
Nu încarca spaţiul
Un dormitor ZEN este despre armonie şi echilibru, de aceea nu ar trebui să încarci inutil spaţiul. De aceea, o abordare minimalista este ideală. Optează pentru cât mai puţine piese de mobilier şi axează-te pe cele esenţiale, precum patul, noptierele şi dulapul. Când vine vorba de decoraţiuni, începe cu câteva piese şi completează pe parcurs dacă simţi nevoia.
Păstrează noptierele ordonate
Noptierele sunt esenţiale pentru a păstra aproape de tine obiectele esenţiale, însă acestea trebuie să fie organizate dacă îţi doreşti un spaţiu relaxant şi aerisit. Încearcă să păstrezi doar obiectele esenţiale pe noptiere. Cu cât sunt mai puţine, cu atât mai bine, asta înseamnă că vei avea un dormitor ordonat şi organizat.
Foloseşte lumina caldă
Lumina caldă este perfectă pentru relaxare şi odihnă, de aceea e o idee bună să îi faci loc în dormitorul tău. Stai departe de lumină rece, colorată sau foarte puternică. Optează pe cât posibil pentru surse de lumină caldă, ambientala, dată de lampadare, veioze sau chiar felinare pe baterii. Acestea te vor ajuta să creezi un cadru intim.
Încearcă aromaterapia
Un dormitor ZEN nu este doar despre mobilier şi finisaje. Mirosul dintr-o cameră îţi poate influenţa starea de spirit, aşa că de ce să nu alegi arome ce te trimit cu gândul la relaxare şi stare de bine? Foloseşte un difuzor de uleiuri esenţiale ca să parfumezi plăcut dormitorul. Poţi opta pentru uleiuri esenţiale diverse, de la lavanda şi până la mentă, eucalipt sau lămâie.
Dacă suferi de afecţiuni cronice sau alte probleme de sănătate, cere sfatul medicului înainte de a începe să foloseşti uleiurile esenţiale.
Ţine tehnologia cât mai departe
Dormitorul trebuie să fie spaţiul unde te conectezi cu tine şi cei dragi, aşa că încearcă să limitezi tehnologia în această cameră. Dacă poţi face asta, alege să nu ai un televizor în dormitor, iar laptopul şi calculatorul păstrează-le în living său birou. Uneori, chiar şi telefonul e bine să rămână la distanţă când vrei să te odihneşti, însă asta depinde de stilul tău de viaţă şi de obiceiurile tale.
Mergi pe texturi confortabile şi cozy
Texturile cozy, care te îmbie la somn şi relaxare, sunt perfecte pentru un dormitor zen. Optează pentru lenjerii de pat şi cuverturi de pat din materiale calitative, naturale, precum bumbacul sau inul. Poţi opta pentru lenjerii de pat în nuanţe pământii, iar pentru a da o pată de culoare camerei să alegi o cuvertură de pat într-o culoare vie. Cuverturile de pat te ajută să păstrezi lenjeria de pat imaculată pentru mai mult timp, dar şi să obţii un decor plăcut al camerei.
Pentru extra confort, decorează patul şi cu o pătură pufoasă, în special în sezonul rece.
Testează trucurile de mai sus dacă îţi doreşti un dormitor ce te îmbie la odihnă şi relaxare. Axează-te pe culori pământii, foloseşte lumina caldă şi nu uita să păstrezi spaţiul cât mai aerisit şi ordonat.