(P) De la prevenție la vindecare: ghid practic pentru tratarea eficientă a hemoroizilor

Hemoroizii reprezintă o problemă de sănătate care afectează milioane de oameni din întreaga lume, iar puțini dintre aceștia se adresează unui cadru specializat în vederea tratării lor, din motive de jenă. De aceea, aleg să urmeze tratamente după ureche, acasă, care, de cele mai multe ori, nu funcționează. Însă, puțini știu că prevenția este mai importantă decât tratamentul.

Anumite schimbări în stilul de viață și în alimentație pot preveni această afecțiune, ba chiar pot fi o cale eficientă pe care să o urmezi pentru tratarea hemoroizilor. Fie că te confrunți cu hemoroizi externi sau interni, află de mai jos ce sunt aceștia și cum îi poți trata eficient:

Ce sunt hemoroizii?

Hemoroizii sunt o afecțiune anorectală, care se manifestă prin dilatarea simptomatică și deplasarea distală a venelor rectului și anusului. Aceștia pot fi de două feluri: interni sau externi. Cei interni se prezintă sub forma venelor dilatate în interiorul rectului și nu pot fi observați cu ochiul liber, însă au o anumită simptomatologie, precum sângerarea la defecație și prolapsul, adică exteriorizarea lor, cauzată de efortul depus. În schimb, hemoroizii externi sunt vizibili, deoarece se manifestă sub forma unor trombi situați în zona orificiului anal și prezintă mai multe simptome, precum mâncărimi, sângerare, iritații și usturimi. Indiferent de tipul lor, aceștia se clasifică în funcție de anumite stadii de evoluție: hemoroizii aflați în stadiul 1 nu sunt vizibili, dar sângerează, cei în stadiul 2 ies în afara anusului, dar se reduc spontan, iar cei aflați în stadiul 3 ies în exterior în timpul defecării și se reintroduc manual. Cel mai avansat este stadiul 4, în care hemoroizii rămân permanent în afara canalului anal.

Ce metode de tratament există?

În general, acționarea asupra cauzelor care determină apariția hemoroizilor reprezintă primul pas în tratarea acestei afecțiuni. Astfel, un tratament hemoroizi eficient este unul holistic, și nu doar local. Deoarece patologia apare uneori din cauza unor obiceiuri mai puțin sănătoase pe care le-ai adoptat în timp, este important să faci schimbări la acest nivel. Sedentarismul sau prea multă activitate fizică, o alimentație săracă în fibre, constipația cronică și folosirea laxativelor în exces reprezintă factori de risc în apariția bolii hemoroidale. Totuși, există și anumite cauze ce nu pot fi controlate, precum sarcina sau ereditatea, care predispun la apariția acestei afecțiuni, iar acestea pot fi tratate medicamentos.

Însă, indiferent de cauzele apariției afecțiunii sau de stadiul în care te afli, medicul proctolog îți va recomanda să faci modificări în stilul de viață și îți va prescrie, în funcție de simptome, anestezice, antiinflamatoare, venotonice sau antiseptice locale. Alte recomandări pot include băile de șezut, activitati sportive de intensitate moderata sau reducerea timpului petrecut pe toaletă sau pe scaun. În cazul în care acestea nu își dovedesc eficiența, hemoroizii se pot trata și prin intermediul mai multor tipuri de proceduri nonchirurgicale precum scleroterapia, fotocoagularea, electroterapia, crioterapia sau ligaturarea cu inele.

În stadiile avansate ale bolii, medicul specialist îți poate recomanda procedura numită hemoroidectomie, care presupune excizia chirurgicală a hemoroizilor. Procedura este una care se face sub efectul anesteziei locale sau generale și implică o recuperare de aproximativ trei luni.

Ce metode de prevenție există?

Nu există o metodă de prevenție care să garanteze 100% succesul, pentru că anumite cauze ale apariției hemoroizilor nu sunt în controlul nostru. Însă, chiar și așa, câteva schimbări în alimentație și obiceiuri pot contribui la prevenția lor. În primul rând, menținerea unui tranzit regulat și a unui scaun relativ moale sunt esențiale. Acestea se pot face printr-un consum mai ridicat de fibre, prin consumul a suficiente lichide și prin sport, însă nu de orice fel. Călăria, culturismul și, în general, ridicarea de greutăți pot agrava simptomele hemoroizilor. În ceea ce privește igiena, este recomandat să folosești șervețele umede după defecație și să eviți statul prelungit pe toaletă.

Prin urmare, un stil de viață echilibrat nu numai că ajută la menținerea sănătății pe termen lung, ci poate preveni și apariția bolii hemoroidale. Însă, chiar și când suferi de această afecțiune, adu-ți aminte că, deși reprezintă un subiect tabu pentru mulți dintre noi, trei din patru adulți se confruntă cu hemoroizii.