Unul dintre cei mai cunoscuți culturiști din lume, Illia Golem, cunoscut și sub pseudonimul de „Mutantul”, a murit la doar 36 de ani, iar cauza decesului este învăluită în mister.
Bărbatul consuma zilnic 16.500 de calorii, împărțite în șapte mese, și își administra 50 de injecții cu insulină.
Atletul era supranumit „Mutantul” datorită corpului său uriaș. La 36 de ani, avea o înălțime de 1,85 metri și cântărea 165 de kilograme. Deși cauza morții este încă necunoscută, se bănuiește că stilul său de viață ar fi contribuit la aceasta.
Illia Golem era cunoscut pentru dieta sa periculoasă, care presupunea consumul a șapte mese zilnic, totalizând 16.500 de calorii.
Exemplu de dietă zilnică a culturistului:
Prima masă (8:00 ): 300 de grame de fulgi de ovăz. A doua masă (11:00 ): 3 farfurii de sushi (fiecare farfurie cu 36 de bucăți), însumând 1,6 kilograme de orez și 800 de grame de somon. A treia masă (13:30): 1,3 kg carne de vită și crepe cu înghețată. A patra masă (15:40): 500 de grame de orez, măsline, Omega 3 și paste proaspete. A cincea masă (16:50): 200 de grame de brânză și 300 de grame de paste. A șasea masă : 1,3 kilograme de carne de vită și 700 de grame de brânză de vaci. A șaptea masă (21:15): 14 clătite cu fulgi de ovăz cu sirop de arțar.
„Mulțumesc tuturor pentru mesajele de condoleanțe. Este foarte încântător să realizez că nu sunt lăsată singură pe această lume” a spus soția sa Anna.
Potrivit CNN, culturistul a fost dus la spital cu elicopterul și a murit acolo două zile mai târziu.
„Mi-am petrecut fiecare zi alături de el, sperând, iar inima lui a început să-i bată din nou timp de două zile. Dar doctorul mi-a dat vestea groaznică că i-a cedat creierul”, a spus soția sa.
Culturistul avea peste 300.000 de urmăritori pe Instagram și le vorbea în mod regulat fanilor despre stilul său de viață de zi cu zi în clipurile sale de pe YouTube.
El a câștigat laude din partea publicului său pentru că a fost pe deplin transparent în ceea ce privește procesul său, inclusiv suplimentele și hormonii de creștere pe care îi lua.
În 2020, în cadrul unui interviu, Illia Golem a vorbit despre transformarea sa.
„Cu doar doi ani în urmă, mâncam 7.000-8.000 de calorii pe zi și eram sigur că îmi era imposibil să mănânc mai mult decât atât. Obiectivul meu a fost să iau 10.000 de calorii pe zi, dar mă îndoiam că o pot face”, povestea el, potrivit People.com.
Culturistul a spus că și-a dorit să fie ca Arnold Schwarzenegger și Sylvester Stallone când era adolescent.
Foto: Instagram Illia Golem.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER