Dieta „cu ochii închiși” pe care o ține David Popovici: în fiecare dimineață, la 04:30, se hrănește în același mod! Ce mănâncă la această oră dublul campion mondial

S-a aflat cae este dieta pe care o ține David Popovici, înotătorul care a câștigat două medalii de aur la Campionatul Mondial de Natație din Budapesta.

David Popovici a reușit o super performanță la Campionatul Mondial de Natație din Budapesta, acolo unde a câștigat aurul la probele de 200 și de 100 de metri liber

Nu doar antrenamentele efectuate zi de zi l-au ajutat pe David Popovici să intre în istorie, ci și stilul de viață pe care îl duce.

Dieta „cu ochii închiși” pe care o ține David Popovici: în fiecare dimineață. Ce mănâncă dublul campion mondial

David Popovici ține o dietă specială, se trezește în fiecare dimineață la 04.30, iar la acea oră mănâncă același lucru. Părinții sportivului în vârstă de 17 ani au grijă ca acestuia să nu îi lipsească absolut nimic și îi duc micul dejun la pat.

Campionul mondial mănâncă dimineața un iaurt mare, cu banane, miere și fulgi de ovăz. Mai mult, David Popovici are și câteva gustări între mese: migdale, curmale și alte semințe, anunță site-ul doctordebine.ro.

După ce mănâncă micul dejun și gustarea, David Popovici se duce la antrenament. După o pregătire dură, sportivul în vârstă de 17 ani bea un shake făcut din lapte, miere și scorțișoară.

Pentru a avea un stil de viață sănătos, David Popovici ar fi renunțat la pâinea albă, iar din alimentația lui lipsesc produsele de tip fast-food și mâncarea cu un conținut ridicat de grăsimi sau ulei.

David Popovici, ritual special înaintea curselor

David Popovici și familia sa au un ritual special înaintea curselor. Părinții sportivului în vârstă de 17 ani nu discută cu campionul mondial înaintea probelor și nici nu strigă în timpul acestora, informație dezvăluită de ProSport.