„Eu sunt foarte pofticioasă! Nu sunt cel mai bun exemplu”. Simona Radiș a recunoscut cel mai viciu pe care îl are

Dublă medaliată la Jocurile Olimpice de la Paris, canotoarea Simona Radiș a recunoscut cel mai viciu pe care îl are.

Revenită acasă după ce a câștigat două medalii la Jocurile Olimpice de la Paris, canotoarea Simona Radiș a recunoscut că dulciurile reprezintă cel mai mare viciu al ei.

Care este cel mai mare viciu al Simonei Radiș, medaliată cu aur și argint la Jocurile Olimpice de la Paris

Simona Radiș a urcat de două ori pe podium la Jocurile Olimpoice de la Paris. A câștigat argintul alături de Ancuța Bodnar la dublu vâsle și aurul cu barca de 8+1. Ea spune că, dacă ar putea, ar trăi numai cu dulciuri și nu s-ar atinge de mâncare.

„Am spus-o și o recunosc în continuare, nu sunt cel mai bun exemplu în ceea ce privește nutriția. Eu sunt foarte pofticioasă și gurmandă. Îmi place mâncarea. E acea vorbă: «Unii măncâncă să trăiască, iar alții trăiesc să mănânce».

4 poze
Vezi galeria foto

Eu mă încadrez la a doua categorie, din păcate. Pentru că este foarte chinuitor și greu acest lucru. Nu este bine, dar îl recunosc.

Un lucru bun este acela că noi consumăm foarte multe calorii la antrenamentele pe care le facem. Într-o zi de repaus eu am un consum de 1.900 de calorii, ceea ce este enorm. Un om normal nici nu visează la asta”, a spus sportiva, la Un Podcast.

Radiș spune că ar putea să trăiască doar cu dulciuri, dar nu este sănătos

Simona Radiș a mai precizat că, într-o zi cu antrenament, număr de calorii pe care îl consumă se dublează. Din acest motiv, își permite ca uneori să trișeze și să mănânce ciocolată, de exemplu, dar nu în exces, pentru că un canotor trebuie să aibă masă musculară, nu grăsime.

„Într-o zi în care îmi permit să trișez, aleg dulciurile. Aș putea să trăiesc doar cu dulciuri, fără mâncare, dar nu este sănătos.

Deja sunt foarte conștiență că vor fi probleme când n-o să mai ard 4.000 de calorii. Acum, după ce am terminat cu Jocurile Olimpice, am întrerupt activitatea fizică dintr-o dată.

Pentru organism este bine, că s-a relaxat. În schimb, stomacul are nevoie de o perioadă de timp ca să realizeze că nu mai are nevoie de atât de multă hrană pe cât cere el de obicei”, a mai precizat dubla medaliată la Jocurile Olimpice de la Paris.

Simona Radiș a slăbit câteva kilograme după Jocurile Olimpice de la Paris

Radiș a spus și care a fost „tactica” pe care a adoptat-o pentru ca stomacul să realizeze că nu mai are nevoie de mâncare atât de mult: s-a înfometat timp de două zile.

Interesant este că în acele două zile, dubla medaliată de la Paris a reușit să dea jos câteva kilograme, pentru că a știut cum să se regleze.

Radiș și Bodnar au câștigat aurul olimpic la dublu vâsle în urmă cu trei ani, la Tokyo, iar la Paris au terminat la 24 de sutimi de secundă în urma echipajului din Noua Zeelandă.

Gigi Grigorescu / Autor

Are o experiență de 30 de ani în presa sportivă. A debutat în ianuarie 1994, în calitate de colaborator la Sportul românesc, dar semnătura îi apăruse, deja, cu jumătate de an înainte. Era un articol despre fotbalistul lui preferat, brazilianul Romario de Souza Faria, în suplimentul „Fotbal ... citește mai mult