Timp de 10 zile (27 decembrie – 6 ianuarie) componentele lotului olimpic de gimnastică al României au schimbat sala de la Deva cu pârtia din apropierea hotelului Piatra Craiului, de la Pârâul Rece, stațiune aflată la opt kilometri de Predeal.
După minivacanța de Crăciun în care au stat acasă, împreună cu cei dragi, fetele de la lotul olimpic de gimnastică s-au reunit la Pârâul Rece pentru prima pregătire centralizată a anului 2010. Tradiționalul cantonament de iarnă, folosit pentru a reîncărca bateriile pentru noul sezon competițional, a fost de data aceasta, sărăc în zăpadă.
Săniuș doar în primele zile
Antrenamente în aer liber, alergări de viteză, consiliere psihologică, toate combinate cu multă veselie și distracție, asezonate cu porții bune de săniuș, însă acestea „gustate” numai în primele trei zile când zăpadă încă mai bucura privirea tuturor. Bine înfofolite, cu căciuli în culori vesele și ciripind voiose, cele 11 fete se luptă zilnic cu dealul abrupt pe care trebuie să îl urce contracronometru. Cele mai rapide la alergarea de viteză în pantă, Racea, Pătrașcu și Haidu deschid plutonul, trâgându-le parcă, după ele, pe celelalte colege.
Consiliere psihologică în fiecare zi
Programul din cantonamentul de la munte este total diferit de cel de la Deva, acum punându-se accentul pe readaptarea la efort după zilele libere. „Încercăm să le odihnim mai mult pe fete pentru că în timpul anului nu vor avea prea mult timp pentru asta. De aceea trezirea e în jur de ora 8, masa pe la 9, după care urmează două ore de pregătire fizică, o parte făcută afară și alta în sala de forță. După prânz, este odihna, apoi un program de stretching, urmat de o ședintă de consiliere psihologică, după care fetele sunt libere până seara”, a explicat antrenorul Nicolae Forminte.
Regim special pentru Tămîrjan
Vicecampioana europeană la bârnă, Ana Maria Tămîrjan este singura care are un program special de pregătire. Aflată încă în recuperare după ce în urmă cu o lună a suferit o artroscopie la genunchiul drept, micuța ploieșteancă lucrează separat, repectând indicațiile medicilor pentru a se reface mai repede.
Foto:
Rândul de sus (de la stânga la dreapta): Andreea Șpan, Gabriela Drăgoi, Cerasela Pătrașcu, Ana Maria Tămîrjan, Dana Andrei,Amelia Racea Rândul de jos (de la stânga la dreapta): Ana Porgras, Claudia Voicu, Loredana Sabău, Diana Trenca, Diana Chelaru, Raluca Haidu
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER