FOTOREPORTAJ** Commando pentru Ligă! Așa se pregătesc ‘Altchimistele’ pentru noul sezon

Până la meciurile cu echipele grele din Liga Campionilor, fetele
lui Radu Voina au dat peste un prim adversar incomod: canicula.
Ziua de lucru la Oltchim începe la ora 7:30, pe plaja Modern din
Constanța, unde sunt 22 de grade Celsius. Ușor nu le este nici cu
preparatorul francez Frank Khun.

Zgomotul pescărușilor ține parcă să ne anunțe că vom asista la un
antrenament pasionant al campioanei României. „Astăzi (n.r. – ieri)
este Ziua Franței. Să vedeți ce surpriză le-a pregătit Frank
fetelor cu această ocazie”, ne trezește și mai mult interesul
pentru ședința de pregătire antrenorul Radu Voina, care ni-l
prezintă astfel pe noul său ajutor în materie de pregătire
fizică.

Echipat cu diverse aparate și cronometre pe braț, Frank Khun pare
venit dintr-o lume încă nedescoperită de vreun specialist în
domeniu din
România. „Totul este programat la minut. Își dă seama imediat dacă
cineva nu lucrează cum trebuie. Deși aparent face exerciții ușoare,
fetele se vor resimți la capătul antrenamentului. Nici nu vreau
să-mi închipui cum vor reacționa Ozel și celelalte fete care au
venit mai târziu la pregătiri”, spune Voina.

Au cântat
„Marseilleza”
După primele minute de pregătire, francezul ne arată că înglobează
calități care îl transformă într-un artist în domeniu. Are fizic de
atlet desăvârșit și execută cap-coadă, alături de elevele lui,
fiecare element pe care îl propune. „Push!”, „More fast!”, sunt
cele mai dese indicații ale francezului atunci când își prezintă
lecțiile pentru pregătirea picioarelor.

Supliciile sunt presărate cu glume și diverse hituri pe care le
interpretează pentru a introduce în scenă și buna dispoziție. Khun
îl imită aproape perfect pe Luciano Pavarotti cu „Ave Maria”,
moment în care toată echipa reacționează și își îndreaptă brațele
către cer. Și jucătoarele îi cântă francezului „Marseilleza” atunci
când acesta propune un exercițiu milităresc, motiv pentru care se
oprește o secundă și le aplaudă.
De pe margine, Radu Voina încearcă să mobilizeze fetele, care dau
semne că încep să resimtă efortul. „Alice, oprește-te puțin dacă nu
mai poți!”, sfat neacceptat de extrema stângă. „Atât îmi trebuie,
să o întreb dacă mai poate… Și nu mai reușesc să o opresc deloc”,
ne dezvăluie antrenorul, impresionat în același timp de Marija
Jovanovic: „După două-trei zile, îți dai seama că are stofă de mare
jucătoare. Este o handbalistă de decizie, priviți și cum aleargă”.
Muntenegreanca are o vigoare de invidiat, pare băgată în priză la
2,20 la tot ce îi cere Khun.

„Fetele
astea ne bat și la fotbal”
Treptat, plaja începe să se populeze, iar turiștii privesc cu
admirație tabăra instalată ad-hoc de Oltchim. Jucătoarele
transformă locația într-o atracție pentru diverse grupe de copii de
handbal și fotbal din Constanța, care încearcă să-și mute ședințele
de pregătire tot mai aproape de grupul Oltchim. „Frateee! Fetele
astea ne bat și la fotbal”, spune uimit un copilandru, în scenă
intrând apoi și antrenorul: „Luați exemplu cum se pregătesc niște
campioane”. Câteva fetițe de la o grupă de handbal, care încearcă
din priviri să o descopere și pe Cristina Neagu (n.r. – aflată
într-o perioadă de recuperare), dau ture pe margine, încercând să
mențină un ritm susținut de alergare. „Și voi sunteți handbaliste?
Rău ați făcut că v-ați apucat de acest sport”, glumește Radu
Voina.

200 de trepte până la
hotel
La sfârșitul ședinței de pregătire, când sunt deja vreo 27 de grade
Celsius, apa curge din abundență pe chipul jucătoarelor. Ultimele
minute ale antrenamentului par fără sfârșit, dar fetele găsesc
resurse pentru a continua șirul de exerciții impuse de preparatorul
francez. Rămasă singură la „atelier”, Melinda Geiger lucrează cu
ajutorul lui Frank Khun: „Cu ce am greșit? Eu sunt cea mai
ghinionistă”, găsește puterea să mai și zâmbească interul dreapta,
în timp ce o altă doleanță răzbate din pluton: „Dom’ profesor, după
antrenament putem să mai rămânem pe plajă?”. Radu Voina se amuză,
iar apoi ne explică: „Știți de ce nu vor să ajungă repede la hotel?
Până acolo mai au de urcat vreo 200 de trepte. Iar după o ședință
ca asta, vă dați seama ce bine le prinde”. Până la urmă nu mai
zăbovește nimeni, fetele grăbindu-se să ajungă la hotel pentru
micul dejun, peste care săriseră. Au terminat un prim antrenament
și au nevoie să se refacă, pentru că în aceste zile vor urma și
altele.

Plajă doar până la ora
10:30
Cum antrenamentele Oltchimului încep foarte devreme, teoretic
jucătoarele au timp și pentru a face plajă dacă doresc. Antrenorul
Radu Voina le permite elevelor sale să stea la soare doar până la
ora 10:30. „În general, după această oră, soarele este foarte
puternic și nu le face deloc bine. Eu le-am sugerat să nu mai
meargă nici la solar, razele le pot afecta pe viitor”, a susținut
Voina.

Lecții de română
pentru străine
În momentul de față, Oltchim are în componență cinci jucătoare de
peste hotare, lângă özel și Managarova fiind aduse în această vară
alte trei handbaliste: Jovanovic, Vetkova și Knezovic.
Handbalistele din străinătate și-au propus să învețe cât mai repede
limba română, cel puțin cuvintele uzuale într-un meci de handbal.
„La prânz, în fiecare zi, fetele au câte o jumătate de oră de
meditații”, ne-a dezvăluit Voina.

Oltchim va juca în Grupa D a Ligii Campionilor, alături
de Itxaco (SPA), Dinamo Volgograd (RUS) și o echipă ce va veni din
tururile preliminare. Cele mai mari șanse le au unguroaicele de la
Debrecen