Caramavrov scrie despre victoria Irinei Begu. Cum să revii de la 0-5 în setul decisiv. Importanța mentalului în tenis

Caramavrov scrie despre victoria Irinei Begu. Cum să revii de la 0-5 în setul decisiv. Importanța mentalului în tenis
  • Publicat:
  • Actualizat:

Fetele astea sunt oameni ca și noi, le vedem deseori cu lacrimi în ochi, suferind, plângând după înfrângeri, cu moralul la pământ, iar noi le cerem să fie mereu la cel mai înalt nivel, să joace aproape de perfecțiune, fără să avem habar de durerile lor, de accidentările lor, de programul infernal care le uzează săptămână de săptămână, lună de lună, an de an. V-ați gândit că au și ele emoții, sentimentele, trăiri, slăbiciuni, iubiri ascunse, frustrări, nemulțumiri? La 20 și ceva de ani, toate acestea sunt normale pentru orice om, iar ele trebuie să treacă de fiecare dată peste tot și peste toate și să fie concentrate la fiecare minge, în fiecare fracțiune de secundă, să ia cele mai bune decizii în cel mai scurt timp.


Gândiți-vă un pic la cele de mai sus și veți înțelege că nu e ușor să fii sportiv de mare performanță, locul 2 sau 5 sau 35 mondial sau în prima sută a lumii.
Cum s-a simțit Irina Begu la 0-5 în decisiv cu nemțoiaca Sabine Lisicki aflată la un singur pas de victorie? Cum a fost posibil să revină și să câștige? Ce psihic trebuie să ai ca să reușești așa ceva? Câtă stăpânire de sine? Câtă voință? Câtă tărie de caracter?
Am văzut-o pe Irina Begu susținând un curs la Sports Business Academy, în care a vorbit foarte mult despre sacrificiul în sport, despre talent și muncă, despre extraordinara importanță a mentalului în tenis. A vorbit din propria experiență, iar cei care au avut privilegiul, norocul și inspirația să vină să o asculte au avut ce învăța.
„Mentalul e cel mai important în tenisul de performanță. Fără un mental puternic, e foarte greu să concurezi, să călătorești dintr-o țară înalta, să-ți faci tot timpul bagajele, apoi să despachetezi și iar să îți faci bagajele. La sfârșitul unui an, simți că nu mai poți și că vrei o pauză”, a dezvăluit Irina Begu în discursul ei de la Sports Business Academy.
Ce spune ea concret despre rolul psihologului sportiv în sport, în general, și în tenis, în special: „Te ajută enorm și atunci când simți că nu mai poți, în diverse perioade ale anului, dar și când ești pe teren. Sfaturile lui sunt extrem de importante. Afli cum trebuie să gestionezi anumite situații, cum să te stăpânești atunci când ești sub presiune, când ești nervos, înveți de la el să fii cât mai lucid în momentele importante”. Iar Irina se pare că a învățat toate acestea.
Cosmin Hodor, directorul BRD Năstase-Țiriac Trophy, a completat-o pe Irina la același curs menționat mai sus: „Un meci se joacă uneori la două-trei puncte importante, în care trebuie să faci alegerea bună în câteva fracțiuni de secundă. În plus, când pierzi un meci, trebuie să treci repede peste acea înfrângere. Și nu ești robot. Nu te duci în camera de hotel, ai un declic și, gata, ai rezolvat totul. Ești om, nu supraom. E greu să digeri, dar trebuie să te montezi repede pentru turneul următor. Tenisul este al treilea sport care te uzează mental, după gimnastică și patinaj artistic”.
Deci al treilea sport ca uzură mentală! Din cauza programului, a presiunii, a meciurilor de la o zi la alta, a deplasărilor dintr-un capăt de lume într-altul, a fusului orar.
Între timp, Irina a mai jucat un meci-maraton, care a durat două ore și 39 de minute, în care psihicul a avut un rol determinant, 7-5, 4-6, 6-4 cu Kristyna Pliskova și calificare în optimi la Miami!
 

Florin CARAMAVROV / Redactor
Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Ce i-a grăbit sfârşitul lui Silviu Prigoană. Autopsia a confirmat o problemă cardiacă, dar apropiaţii susţin o ipoteză şocantă: “A vorbit și cu băieții, i-a pregătit”
Ce i-a grăbit sfârşitul lui Silviu Prigoană. Autopsia a confirmat o problemă cardiacă, dar apropiaţii susţin o ipoteză şocantă: “A…
Selecționerul Ciprului nu s-a ferit de cuvinte! Ce a spus despre România, la câteva minute după meci
Selecționerul Ciprului nu s-a ferit de cuvinte! Ce a spus despre România, la câteva minute după meci
IMAGINI CUTREMURĂTOARE de la înmormântarea Andreei Cuciuc! Lacrimi de jale și piese interpretate de adolescentă au răsunat în curtea cimitirului, înainte ca sicriul să fie coborât în groapă
IMAGINI CUTREMURĂTOARE de la înmormântarea Andreei Cuciuc! Lacrimi de jale și piese interpretate de adolescentă au răsunat în curtea cimitirului,…
Jurnalista din Kosovo a răbufnit la adresa românilor: „Puteți să vă opriți?”
Jurnalista din Kosovo a răbufnit la adresa românilor: „Puteți să vă opriți?”
Raportul arbitrului poate fi crucial în deznodământul meciului România - Kosovo
Raportul arbitrului poate fi crucial în deznodământul meciului România - Kosovo
Mesajul afişat de ultraşii kosovari, încă din primul minut al meciului cu Lituania din Nations League
Mesajul afişat de ultraşii kosovari, încă din primul minut al meciului cu Lituania din Nations League
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: cum s-a pozat solista
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: cum s-a pozat solista
Kosovo a reuşit o victorie istorică, trei puncte nesperate
Kosovo a reuşit o victorie istorică, trei puncte nesperate
BANCUL ZILEI. Bulă o întreabă pe Bubulina: – Ce ai pregătit pentru astăzi?
BANCUL ZILEI. Bulă o întreabă pe Bubulina: – Ce ai pregătit pentru astăzi?
Răcire bruscă în toată țara, de la mijlocul săptămânii, cu diferențe și de 15 grade în 24 de ore. ANM a actualizat prognoza meteo pe 4 săptămâni
Răcire bruscă în toată țara, de la mijlocul săptămânii, cu diferențe și de 15 grade în 24 de ore. ANM…
Structura IMENSĂ găsită pe fața ASCUNSĂ a Lunii
Structura IMENSĂ găsită pe fața ASCUNSĂ a Lunii
Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în Bucureşti
Datoria uriaşă pe care o plăteşte mama lui Cristi Borcea! Milionarul care a ieşit din afacerea plănuită în Bucureşti
Mihaela Botezatu a răbufnit la nici o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană: „Eu nu am greșit cu nimic nimănui și…” Ce fac copiii regretatului afacerist
Mihaela Botezatu a răbufnit la nici o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană: „Eu nu am greșit cu nimic…
Doliu la Casa Regală! Regina Camilla are inima frântă. Palatul Buckingham a făcut anunțul trist
Doliu la Casa Regală! Regina Camilla are inima frântă. Palatul Buckingham a făcut anunțul trist
Imagini șocante cu părinții Andreei Cuciuc, din timpul slujbei de înmormântare! Artistul, cu mâinile pe sicriul fiicei sale, abia se mai ține pe picioare
Imagini șocante cu părinții Andreei Cuciuc, din timpul slujbei de înmormântare! Artistul, cu mâinile pe sicriul fiicei sale, abia se…
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
Jannik Sinner câştigă Turneul Campionilor cu victoria în Finala ATP în faţa lui Taylor Fritz
Jannik Sinner câştigă Turneul Campionilor cu victoria în Finala ATP în faţa lui Taylor Fritz
E nevoie să echilibrezi roțile de fiecare dată când schimbi anvelopele de sezon?
E nevoie să echilibrezi roțile de fiecare dată când schimbi anvelopele de sezon?
De ce întârzie UEFA verdictul în cazul meciului România- Kosovo. Când ar putea veni decizia
De ce întârzie UEFA verdictul în cazul meciului România- Kosovo. Când ar putea veni decizia
×