Horia Tecău, jurnal din autoizolare. „Folosesc această perioadă pentru a sta cu mine și pentru a mă asculta”

Horia Tecău este jucătorul român de tenis cel mai bine plasat în clasamentul ATP. Acum se află pe locul 20, dar a fost și liderul topului. Jucătorul de dublu folosește la maximum perioada de izolare. Se antrenează, face cursuri de pregătire online, dar încearcă să-și răspundă la cât mai multe întrebări.

Horia Tecău este convins că nu se vor relua curând competițiile, deși șefii tenisului mondial au spus că se gândesc să înceapă în luna iunie sau în iulie. Sportivul nostru și-a luat în casă mai multe aparate și încearcă să-și mențină un tonus cât mai bun. Face sport din copilărie și nu-și permite să nu facă mișcare.

„Este o perioadă diferită și trebuie să ne adaptăm. Și asta face puțin parte din viața sportivă. Antrenamentele nu se mai desfășoară pe terenul de tenis, nici măcar afară… Trebuie să concentrez pregătirea în câțiva metri pătrați și fac mișcări cardio, alergare pe loc, sărituri abdomene, flotări, exerciții cu benzile elastice pentru picioare și brațe, multă mobilitate.

Am câteva echipamente de interior pe care le țineam doar pentru călătoriile în locuri unde nu aveam sală de forță. Acum nu călătoresc și îmi sunt de folos acasă.

Mi-am făcut un program de care mă țin pentru că dacă nu fac nimic o să intru într-o stare de letargie”, a spus jucătorul de tenis la TVR Sport.

„Folosesc această perioadă pentru a sta cu mine”

Horia Tecău spune că a fost la un pas să cadă într-o capcană, dar și-a dat seama rapid că a interpretat greșit această perioadă de izolare cauzată de pandemia de coronavirus.

„Când am aflat că trebuie să stăm izolați m-am gândit prima oară la cărți, filme și program de antrenament. După o săptămână mi-am dat seama că în această pauză, care ne-a fost oferită într-un fel, nu trebuie să mă gândesc cum să treacă timpul mai repede. Mi-am dat seama că acest timp trebuie folosit pentru noi, pentru relațiile noastre.

De când sunt în izolare vorbesc în fiecare zi cu familia. Înainte nu o făceam… ceea ce este foarte ciudat. Și m-am întrebat de ce nu vorbeam în fiecare zi cu părinții și cu fratele meu. Acum vorbesc în fiecare zi…și mă simt bine.

Folosesc această perioadă pentru a sta cu mine și pentru a mă asculta, încerc să simt ce emoții și ce sentimente trăiesc în această perioadă. Sunt alte percepții la care nu ajungeam în lumea agitată în care trăiam”, a mai spus jucătorul.

Sportivul român a transmis și un mesaj pentru cei care spun că le este dificil să stea în casă.

„Folosiți timpul cu folos, luați-o ca pe o pauză și nu uitați… Tot ce ați realizat în viața voastră până acum este realizat de voi și puteți să faceți asta și în continuare”, a mai spus fostul câștigător de la Wimbledon, Australian Open și US Open.