Sorana Cîrstea și antrenorul ei Thomas Jojansson au făcut exerciții inovatoare pentru încălzirea dinaintea unei partide. Sportiva din România a câștigat cea mai importantă partidă din carieră în fața numărului 2 mondial, Aryna Sabalenka la exact un an după ce Irina Begu izbutea o perforomanță similară eliminând-o pe bielorusă care era, de asemenea cap de serie numărul 2 la Miami Open.
În premieră, ProSport vă prezintă imagini exclusive și fotografii nemaivăzute cu Sorana Cîrstea înaintea colosalei victorii împotriva ultimei câștigătoare de Grand Slam, a doua jucătoare a lumii. Pe gazonul arenei “Hard Rock Stadium” la numai câțiva metri de terenul central “Stadium”, Sorana a făcut încălzirea sub ochii antrenorului ei, Thomas Johansson.
Discret, suedezul a coordonat fiecare exercițiu făcut de Sorana Cîrstea: joc de picioare alternant, deplasare stâng-dreapta, înainte-înapoi, pași adăugați alerți, sprinturi scurte pe 2-3 metri, sărituri urmate de schimbari de direcție.
Imediat Johansson i-a aruncat o minge cu care Sorana a bătut mingea la peretele de la baza stadionului unde evoluează Miami Dolphins, echipa care le are ca acționari minoritari pe Serena și Venus Williams. Interesant și în același timp suprinzător, Cîrstea a exersat prima dată reverul slice, execuție prin care a blocat în meci, serviciile de peste 190 de kilometri la oră ale Arynei Sabalenka.
De la backhand a trecut la dreapta, pentru forehand Sorana depărtându-se de perete la 4-5 metri cu intenția de a-si coordona retragerea rachetei și încărcarea loviturii. Cu un “joc de gleznă” demn de boxer, Cîrstea a repetat transferul instant de la “rever” la “dreapta”, atentă fiind la poziționarea la minge ca și stabilitate a corpului. Voleul a fost parte din execuțiile făcute la zid de Sorana: dreapta cu control pe traiectoria mingii, rever scurt ca și când ar fi vrut să execute un drop-shot sau stop-vole.
După ce i-a înapoiat mingea de tenis antrenorului, Sorana Cîrstea a simulat atât lovitura de dreapta cât și backhand-ul, la rever ea căutând permanent să aibă o revenire rapidă pe presupusa mediană a terenului. Sorana a modificat apoi așezarea față de perete ca și când ar fi executat lovituri către imaginara adversară aflată ca reper panoul pentru flash-interviuri dedicat televiziunilor care dețin drepturile de transmisie pentru Miami Open.
După 8 minute de lucru individual al lui Cîrstea, Johansson și-a intrat în rol: cu o minge de handbal, Sorana a făcut serie de aruncări ca și când ar fi avut o racheta în mână, execuții pe care antrenorul suedez i-a cerut să le alterneze cu simularea serviciului când cu dreapta când cu mâna stângă ca temă de ambidextrie și coordonare gestuală care să nu solicite numai o parte a spatelului. Johansson i-a lansat apoi mingea de handbal astel încât Cîrstea să lovească, intermitent, cu ambele picioare, când cu dreptul, când cu stângul. Pasele la firul ierbii au fost penultimul exercițiu dinaintea marelui sfert de finală contra campioanei de la Australian Open: Sorana și Thomas au pasat, în cruciș, mingea de handbal iar, ca parte de încheiere, Johansson să facă lansări laterale cu mâinile pentru ca românca să prindă după deplasare de 2-3 metri cu pași adăugați sau încrucișați.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER