Secretul secretului!** Cum a ajuns Djokovic să domine tenisul mondial! Cele 5 secrete ale lui Nole

Secretul secretului!** Cum a ajuns Djokovic să domine tenisul mondial! Cele 5 secrete ale lui Nole
  • Publicat:
  • Actualizat:

Novak Djokovic (24 de ani) își continuă cursa pentru a-și apăra coroana la Australian Open. Liderul ATP a completat careul de ași al turneului de la Antipozi, după ce l-a învins cu 6-4, 7-6 (4), 6-1 pe David Ferrer. În semifinale, sârbul va reedita finala de anul trecut, el urmând să îl întâlnească mâine pe Andy Murray.

Australian Open este locul de unde Novak Djokovic își începea în 2011 ascensiunea spre vârful ierarhiei ATP. Un salt care s-a produs după un sezon incredibil în care sârbul a făcut câteva schimbări majore în pregătirea lui. ProSport îți indică câteva dintre punctele majore care l-au conturat pe noul Nole.

1 Alergic la gluten! Schim­barea radicală în jocul lui Djokovic este atribuită de specialiștii din tenis dietei fără gluten: un Nole mai zvelt și într-o formă fizică impecabilă care prinde toate mingile și se deplasează cu ușurință pe tot terenul. „Nutriționistul meu a făcut o treabă perfectă. Am mai slăbit, dar sunt mult mai agil în mișcări și mă simt incredibil”, a spus Nole.

2.Ce a fost întăi? Oul sau Djokovic? Nole s-a dovedit un inovator și în privința metodelor de recuperare. Sârbul și-a achiziționat pentru 75.000 dolari un „ou” hyperbaric (ca o garsonieră), un dispozitiv ce simulează condițiile de altitudine, generează un număr mai mare de globule roșii, regenerează acidul lactic și îmbunătățește circulația sanguină. „Ajută la recuperarea după un meci epuizant”, explică el.

3 Depășirea problemelor per­sonale. Un capitol tabu pentru Nole, care nu a vorbit niciodată deschis de problemele pe care le-a avut, însă apropiații acestuia au dezvăluit că ar fi vorba de relația lui cu părinții. „Mi-am dat seama că nu era în regulă pentru că eram foarte emotiv pe teren și în afara lui. Am reflectat la multe lucruri din trecutul meu și am încercat să găsesc cea mai bună soluție și să fiu mai detașat”, explică el.

4 A servit mii de mingi!
Este cea mai mai vizibilă schimbare în jocul lui Djokovic. Sârbul a schimbat radical tehnica de a servi, ceea ce i-a crescut procentajul la primul serviciu și a redus simțitor dublele greșeli. „Mi-am schimbat serviciul lovind mii și mii de mingi la antrenament”, a punctat Nole.

5 Davis, cupa de vis. Este momentul de unde a început ascensiunea noului lider mondial. Aportul decisiv la câștigarea Cupei Davis de către Serbia, în 2010 a declanșat era Djokovic în tenis. O eră începută în urmă cu un an și continuată cu un sezon incredibil în care a adunat 10 titluri, între care 3 de Mare Șlem, câștigând 70 din cele 76 de meciuri disputate.


Astăzi se vor disputa și semifinalele la fete, Kim Clijsters – Victoria Azarenka și Maria Șarapova – Petra Kvitova

24 de ani are Novak Djokovic

19 victorii consecutive în turneele de Mare Șlem a adunat Djokovic

7 semifinale consecutive a jucat Djokovic la turneele de Mare Șlem

De trei ori în istoria Australian Open primii patru jucători din lume au ajuns în semifinale, după edițiile din 1988 și 2005

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Cauza morții Andreei Cuciuc, fiica artistului Igor Cuciuc. Ce au descoperit medicii legiști la autopsie 😢
Cauza morții Andreei Cuciuc, fiica artistului Igor Cuciuc. Ce au descoperit medicii legiști la autopsie 😢
Ajax își schimbă sigla: cum arată cea nouă
Ajax își schimbă sigla: cum arată cea nouă
Legenda boxului vs. fenomenul digital: Cum s-au pregătit Mike Tyson și Jake Paul pentru confruntarea anului?
Legenda boxului vs. fenomenul digital: Cum s-au pregătit Mike Tyson și Jake Paul pentru confruntarea anului?
Ce decizie va lua UEFA în privința meciului România – Kosovo? FRF, răspunsuri ferme primite după abandonul kosovarilor
Ce decizie va lua UEFA în privința meciului România – Kosovo? FRF, răspunsuri ferme primite după abandonul kosovarilor
Kosovo a obţinut o victorie istorică, la o zi după scandalul din meciul cu România
Kosovo a obţinut o victorie istorică, la o zi după scandalul din meciul cu România
Rusescu a numit omul din fotbal pe care
Rusescu a numit omul din fotbal pe care "nu vrea să-l mai vadă niciodată": "A vrut să mă lovească, nu…
Cum să cureți eficient caloriferele. Trucuri simple pentru a îndepărta praful și murdăria dintre elemenți
Cum să cureți eficient caloriferele. Trucuri simple pentru a îndepărta praful și murdăria dintre elemenți
Este ştirea momentului, toţi românii aşteaptă de decenii aşa ceva
Este ştirea momentului, toţi românii aşteaptă de decenii aşa ceva
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că varza murată ar fi foarte bună…
BANCUL ZILEI. Ardeleanul: – Domnule doctor, m-o tot durut capul şi mi-o zis cineva că varza murată ar fi foarte…
Doi tineri, de 17 şi 21 de ani, au murit carbonizaţi în maşina care a luat foc. Accident cumplit pe contrasens în oraşul Panciu din Vrancea
Doi tineri, de 17 şi 21 de ani, au murit carbonizaţi în maşina care a luat foc. Accident cumplit pe…
Trăsătura SURPRINZĂTOARE pe care o au toți CÂINII inteligenți!
Trăsătura SURPRINZĂTOARE pe care o au toți CÂINII inteligenți!
Cât de frumoasă este fiica secretă a lui Cristi Borcea. Înconjurată de lux, a fost lăudată chiar și de mama ei vitregă
Cât de frumoasă este fiica secretă a lui Cristi Borcea. Înconjurată de lux, a fost lăudată chiar și de mama…
Adevăratul motiv pentru care Silviu Prigoană s-a retras din masonerie. Ce înseamnă gradul 33, de fapt
Adevăratul motiv pentru care Silviu Prigoană s-a retras din masonerie. Ce înseamnă gradul 33, de fapt
Marea actriță a României a MURIT. Viața sa, un adevărat film: Fie iertată și neuitată!
Marea actriță a României a MURIT. Viața sa, un adevărat film: Fie iertată și neuitată!
Cine e, de fapt, polițistul spânzurat în Valea Nucarilor: Era îmbrăcat în haine civile, nu în uniformă
Cine e, de fapt, polițistul spânzurat în Valea Nucarilor: Era îmbrăcat în haine civile, nu în uniformă
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Avem testamentul lui Silviu Prigoană. Ce primesc Adriana Bahmuțeanu și celelalte foste soții
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Tastatura ce schimbă jocul în materie de personalizare
Mike Tyson după meciul cu Jake Paul: Nu regret că am urcat în ring pentru ultima dată
Mike Tyson după meciul cu Jake Paul: Nu regret că am urcat în ring pentru ultima dată
Ce indică scurgerile aflate sub mașină? Probleme mai puțin știute
Ce indică scurgerile aflate sub mașină? Probleme mai puțin știute
Ce mesaje tulburătoare a primit Adriana Bahmuțeanu de la unul dintre fii. Băiatul a folosit replici dure la adresa mamei lui
Ce mesaje tulburătoare a primit Adriana Bahmuțeanu de la unul dintre fii. Băiatul a folosit replici dure la adresa mamei…
×