Doctorul Vlad Ciurea dezvăluie alimentul surprinzător care este esențial pentru un creier sănătos și, mai ales, pentru sinapse! Ce veste pentru fani înainte de EURO 2024: „Eu pledez pentru ele”

Fanii fotbalului primesc o veste foarte bună din partea doctorului Vlad Ciurea înainte de EURO 2024. Un aliment preferat la meciuri este esențial pentru un creier sănătos.

Doctorul Vlad Ciurea a explicat care sunt grăsimile sănătoase și cele care dăunează grav sănătății. Anumite grăsimi au beneficii majore pentru organism și în special pentru creier, dacă nu sunt consumate în mod excesiv. Potrivit renumitului doctor, semințele sunt benefice pentru creier.

Semințele de dovleac, benefice pentru creier: „Eu pledez pentru ele”

A început Campionatul European din Germania, așa că fanii vor sta mai mult timp în fața televizorului. Grătarele și berea vor fi la mare căutare în această perioadă, dar pot dăuna organismului pe termen lung. Totuși, un aliment preferat de fanii fotbalului are un impact pozitiv asupra creierului, semințele de dovleac.

„Semințele, și eu pledez pentru semințele de dovleac, sunt foarte bune pentru creierul uman. Toate vegetalele, toate legumele, sunt foarte bune. Pentru că aduc un aport de anumite substanțe, numite aminoacizi, și alte substanțe care intră în compoziția transmițătorilor. Între două celule nervoase se află ceea ce numim sinapsă. La această sinapsă se află neurotransmițătorii.

Neurotransmițătorii funcționează pe baza alimentelor. Chimismul din alimente se duce acolo. Și se sintetizează. Dacă noi nu am dat chimismul necesar, sinapsa nu funcționează. Degeaba suntem foarte dotați în alte domenii dacă sinapsele nu funcționează. De aceea observați că sunt persoane foarte deștepte, care au probleme de vorbire, de sinapsă. Deci este o problemă”, a declarat doctorul Vlad Ciurea, potrivit Antena 3.

România ia startul la EURO 2024, luni, 17 iunie

Fanii naționalei României au un motiv în plus de bucurie în această perioadă. „Tricolorii” s-au calificat la EURO 2024 și vor lua partea la turneul final din Germania, acolo unde vor juca în grupe împotriva Ucrainei, Belgiei și Slovaciei. Prima confruntare va fi cu Ucraina, pe 17 iunie, de la ora 16:00.

Primele două echipe merg mai departe din grupe, dar și alte patru formații care termină pe locul 3 se vor putea califica mai departe din grupe. Românii își pun toate speranțele în lotul alcătuit de selecționerul Edi Iordănescu.

Lot România EURO 2024

Portari: Horațiu Moldovan, Florin Niță, Ștefan Târnovanu

Fundași: Andrei Rațiu, Vasile Mogoș, Radu Drăgușin, Bogdan Racovițan, Adrian Rus, Ionuț Nedelcearu, Andrei Burcă, Nicușor Bancu

Mijlocași: Deian Sorescu, Ianis Hagi, Dennis Man, Marius Marin, Adrian Șut, Răzvan Marin, Nicolae Stanciu, Darius Olaru, Alexandru Cicâldău, Valentin Mihăilă, Florinel Coman

Atacanți: Denis Drăguș, George Pușcaș, Denis Alibec, Daniel Bîrligea