Alexandra Anghel are un program de somn demn de o mare campioană! „Mă pun în pat la ora 9 seara”, Care e ritualul de dimineață | VIDEO EXCLUSIV DRUMUL SPRE PARIS

Luptătoarea Alexandra Anghel, vicecampioană europeană, a fost invitata emisiunii Drumul spre Paris, moderată de jurnalistul Daniel Nazare.

Alexandra Nicoleta Anghel, campioana en titre, a obținut medalia de argint la Campionatele Europene de lupte de la Bucureşti, după ce a fost învinsă în ianuarie de turcoaica Nesrin Baş.

Alexandra Anghel are un program de somn demn de o mare campioană! „Mă pun la somn la ora 9 seara”, Care e ritualul de dimineață | VIDEO EXCLUSIV DRUMUL SPRE PARIS

Sportiva a explicat care sunt tabieturile sale și cine sunt cei mai mari susținători.

„Cei mai mari susținători ai mei sunt mama și tata, din păcate el s-a stins acum doi ani. Cu mama vorbesc cel mai mult, ea îmi aduce aminte mereu la telefon cât de bună, cât de valoroasă, cât de minunată sunt, cât de puternică sunt.

Nu e nevoie de nimic scris, sunt conștientă că am nevoie de un regim de viață echilibrat. Somnul pentru mine e colosal.

Somnul e foarte important, mă pun la somn la ora 9 seara și mă trezesc la 7.40 când este înviorarea. Înainte de mcul dejun, facem o mică plimbare, asta este regula, asta înseamnă înviorare. Undeva la 10-15 minute durează plimbarea, așa ne-am obișnuit”, a declarat Alexandra Anghel pentru ProSport.

Jocurile Olimpice de vară din 2024 sunt ediția cu numărul 33, cel mai mare eveniment multi-sportiv care are loc o dată la patru ani. Jocurile Olimpice de vară din 2024 sunt cunoscute, în general, sub numele de Paris 2024.

• Emisiunea Drumul spre Paris va fi difuzată în fiecare joi, de la ora 19.00, pe site-ul ProSport.ro și pe canalul de YouTube.