Dieta lui Messi a fost dezvăluită chiar de medicul său. „Nu sunt nici magician, nici guru, nici vrăjitor…” Ce mănâncă starul argentinian

Leacul lui Messi pentru problemele musculare, dar și pentru stările de vomă pe care le avea în timpul meciurilor a venit de la un medic din Italia. Giuliano Poser l-a ajutat pe starul Barcelonei să fie apt 100% și să se mențină în forma fizică care l-a consacrat. 

 

Potrivit site-ului sport.es, medicul i-a transmis lui Messi că, pentru a rămâne la nivelul Balonului de Aur, trebuie să își schimbe stilul de viață. Obiectivul metodei oferită de Poser a fost să obțină maximum de energie de la fiecare mușchi, să lucreze fiecare mușchi în parte, dar în același timp să aibă grijă să își protejeze corpul de accidentări. Pe lângă acestea, italianul i-a oferit și o listă de alimente pe care trebuie să le mănânce. 

 

Dieta lui Messi:

 

„Nu este vorba de schimbări în alimentația unui jucător sau a unei persoane, ci de a avea un stil de viață complet nou. Nu o să transform pe cineva într-un jucător profesionist sau într-un fenomen cum este Messi, dar pe Messi îl pot face să fie același Messi o perioadă mai lungă. Sfatul meu a fost să mănânce mâncare organică cu o varietate de cereale crude, fructe de sezon și legume, nuci crude, ulei extra virgin de măsline, ouă și pește proaspăt. Cel mai important aspect este că alimentele trebuie să fie gătite cât mai puțin posibil„, a mărturisit Giuliano Poser. 

 

Italianul a început ca medic generalist, iar de 30 de ani lucrează în mod special cu sportivi. Potrivit interviului acordat ziarului „Il Corriere della Sera”, Poser și-a propus ca obiectiv să găsească motivele care cauzează probleme jucătorilor și să meargă mai departe de simptome.