Cum construiește Ajax un superfotbalist? Exemplul Donny van de Beek, explicat din interior!

Cum construiește Ajax un superfotbalist? Exemplul Donny van de Beek, explicat din interior!
  • Publicat:

Donny van de Beek este exemplul perfect al fotbalistului format la academia clubului Ajax Amsterdam.

Omul care a implementat o adevărată filozofie sportivă la academia lăncierilor povestește, într-un interviu pentru SkySports, secretele formării unui superfotbalist.

Badmintonul și judoul, sporturile practicate la academia lui Ajax Amsterdam pentru a ajuta fotbaliștii ca Donn van de Beek!

Rene Wormhoudt este omul care a venit cu ideea revoluționară care a marcat prima parte a ultimilor 10 ani pentru ceea ce înseamnă fenomenul Ajax Amsterdam.

Jucători ca Donny van de Beek, mijlocașul lui Manchester United, și alți colegi de-ai lui au beneficiat de modul unic de formare al jucătorilor, care presupune și practicarea altor sporturi în afară de fotbal.

Wormhoudt este cel care a dezvoltat Modelul Calităților Atletice folosit la Ajax la începutul anilor 2010. Principiul de bază era că tinerii care voiau să devină cei mai buni fotbaliști trebuiau să practice și alte disclipline sportive, care să îi ajute să capete calitățile atletice necesare.

Sporturile cu racheta, tenisul și badmintonul, au fost încorporate în rutina de pregătire a sportivilor. Apoi, chiar și un dojo a fost construit pentru practicarea judoului de către tinerii lui Ajax.

Wormhoudt explică secretele din spatele academiei: „Să te concentrezi doar pe fotbal s-ar putea să nu fie cea mai bună cale ca să ajungi un mare fotbalist”.

Cel care ocupă acum poziția de antrenor responsabil cu pregătirea fizică la naționala Olandei are încă posibilitatea să lucreze cu unii dintre foștii săi elevi de la Ajax, care au fost formați dupa modelul său, cum este și cazul lui Donny van de Beek:

„Am vorbit cu Donny despre asta când am știut că ne vom reîntâlni. Nu cred că ar fi practicat vreodată badmintonul sau judoul, dacă nu am fi implementat asta în programul de pregătire de atunci”.

Wormhoudt dezvăluie motivele alegerii celor două sporturi pentru formarea fotbaliștilor lui Ajax: „Badmintonul, pentru un fotbalist, este foarte bun pentru agilitate, pentru jocul de picior, pentru viteză, dar este foarte folositor și pentru coordonarea mână-ochi, orientarea spațială și pentru rotații.

Cu alte cuvinte, dacă nu ești capabil să faci rotații pe ambele părți riști să fii depășit de adversar. Ne-am antrenat mult cu el pentru brațul lui drept și cel stâng, pentru ambele picioare”.

Cât despre judo, Wormhoudt detaliază: „Am crescut cu judo și arte marțiale și am observat că unul din secrete este să știi cum să cazi bine. Dacă știi cum să cazi, să îți păstrezi echilibrul în cădere, atunci o să devii un fotbalist mai bun. Judoul pune mare accent pe atenția acordată căderilor, dacă nu îți este teamă de contactul cu podeaua poți lua diferite decizii legate de echilibru.

Zlatan Ibrahimovic a practicat arte marțiale și lui nu i-a fost teamă niciodată să cadă pe teren și se vede asta în duelurile aeriene. Cei mai mulți dintre fotbaliști nu știu cum să cadă după o ciocnire”.

După o perioadă de timp, Ajax a renunțat la metoda lui Wermhoudt, bătăliile interne fiind o meteahnă a lăncierilor, de-a lungul întregii istorii a clubului. Chiar și unii părinți puneau sub semnul întrebării această metodă, considerând că cel mai bine este să petreci un număr mare de ore pe teren pentru a deveni un fotbalist complet.

Antrenorul batav a demonstrat printr-un studiu că două ore în care sunt practicate 3 sporturi sunt egale cu șase ore în care este practicat un singur sport.

Wormhoudt povestește despre fascinația lui Cruyff pentru baseball, despre Van Basten și plăcerea lui de a înota și de a juca tenis și despre Ruud van Nistelrooy, care i-a spus că a practicat taekwondo și asta l-a ajutat pentru execuțiile sale de atacant.

Alex Popescu / Autor
Iubește sportul din copilărie, în special fotbalul internațional, și scrisul este marea lui pasiune. A absolvit Colegiul Național de Informatică Tudor Vianu și apoi a urmat cursurile Facultății de Automatică și Calculatoare din cadrul Politehnicii București, dar dragostea pentru fotbal ... citește mai mult
Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Poliția, chemată la vila lui Silviu Prigoană! Totul la scurt timp după ce copiii lui au fost luați de autorități
Poliția, chemată la vila lui Silviu Prigoană! Totul la scurt timp după ce copiii lui au fost luați de autorități
”Duel între doi giganți” pentru transferul lui Dennis Man! Parma a luat imediat decizia
”Duel între doi giganți” pentru transferul lui Dennis Man! Parma a luat imediat decizia
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost…
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Ungaria se ”implică” după ce UEFA a decis să dea cele 3 puncte României: ”Va plăti un preţ mare!”
Ungaria se ”implică” după ce UEFA a decis să dea cele 3 puncte României: ”Va plăti un preţ mare!”
Becali a sărit să-şi bată un fotbalist din lot:
Becali a sărit să-şi bată un fotbalist din lot: "I-am spus că nu ştie fotbal. Antrenorul s-a făcut mic". Toţi…
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista a rămas aproape dezgolită
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista a rămas aproape dezgolită
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. ''…
BANCUL ZILEI.  Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara. Cele mai afectate zone
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara. Cele mai afectate zone
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a divorţat legenda Stelei
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a…
Adriana Bahmuțeanu primește AMENINȚĂRI! George Restivan rupe tăcerea după moartea lui Silviu Prigoană, ce pățește și el
Adriana Bahmuțeanu primește AMENINȚĂRI! George Restivan rupe tăcerea după moartea lui Silviu Prigoană, ce pățește și el
Viorel Lis e în spital. Oana Lis a făcut anunțul. Ce s-a întâmplat cu fostul edil
Viorel Lis e în spital. Oana Lis a făcut anunțul. Ce s-a întâmplat cu fostul edil
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit:
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu…
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
S-a anunţat componenţa lotului naţionalei feminine pentru meciul amical contra Albaniei
S-a anunţat componenţa lotului naţionalei feminine pentru meciul amical contra Albaniei
Cât costă cea mai ieftină Dacia Logan la final de 2024. Varianta full e mai scumpă decât noul Duster
Cât costă cea mai ieftină Dacia Logan la final de 2024. Varianta full e mai scumpă decât noul Duster
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce…
×