Un fost jucător de la Arsenal Londra a dezvăluit că mănâncă doar o singură dată pe zi.
Bărbatul cu o avere de 15 miliarde de euro a dat mai multe detalii despre stilul său de viață sănătos.
De câțiva ani, Mathieu Flamini și-a schimbat radical stilul de viață. Francezul are o afacere înfloritoare în domeniul biochimiei și pledează pentru ecoschimbare.
Fostul jucător de la Arsenal a devenit vegan în urmă cu un deceniu. Flamini a renunțat inclusiv la pește atunci când Gary Gary O’Driscoll, medicul formației londoneze, i-a găsit în sânge un nivel ridicat de mercur.
În plus, proteina animală îi creștea aciditatea din fluxul sanguin și-l făcea mai predispus la accidentări. Astfel, francezul a ajuns să mănânce o singură dată pe zi și să bea apă fierbinte într-o cafenea din Soho, rezervată veganilor.
„Climatul și sănătatea fiecăruia dintre noi sunt legate între ele. De ce anume ai nevoie ca să faci un burger – unul singur? Răspunsul e o demență totală: 2.000 de litri de apă?
Schimbarea climatică e un lucru pe care lumea îl ignoră. În țări cum sunt India și China, oamenii nu mai pot face sport în aer liber. Vrem să ajungem acolo?
Plasticul este peste tot, mai ales în oceane. Copiii se nasc deja cu microplastic în organism. Micile schimbări în viața fiecăruia dintre noi înseamnă, de fapt, pași uriași în strategia globală.
Nu e atât de greu. Orhanizatorii pot procura alimente din surse locale, pot pune la dispoziția sportivilor și suporterilor variante vegetariene de meniu. Trebuie să evite ambalajele de plastic și să încerce să reducă deplasările.
Să luăm exemplul unui copil care a crescut în condiții dificile, care nu a avut mereu mâncare pe masă și să e închipuim că acel copil devine un sportiv foarte bogat.
Nu sunt o persoană răbdătoare, sunt hiperactiv și cea mai mare greșeală a mea e că am intrat într-o industrie în care afacerile nu dau roade imediat.
Uneori mi-aș dorit să fac și eu o aplicație și gata. Ca sportiv, ești învățat că fie câștigi, fie ai ceva de învățat. De pierdut, nu pierzi, de fapt, niciodată.
La fel e și în afaceri. Când ești CEO unei firme, ai parte de stres și presiune. Dar atunci îți reamintești că mentalul înseamnă 70 la sută din sport.
Iar eu am fost pregătit din punct de vedere mental de la o vârstă foarte fragedă”, spunea fostul jucător de la Arsenal.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER