Budincă de orez, cu o zi înainte de meci, legume și avocado pentru recuperare. Meniul lui Robert Lewandowski, dezvăluit de unul dintre prietenii acestuia

Redactor:
Sorin Barbu
Budincă de orez, cu o zi înainte de meci, legume și avocado pentru recuperare. Meniul lui Robert Lewandowski, dezvăluit de unul dintre prietenii acestuia
(L-R) Leipzig's French defender Dayot Upamecano, Bayern Munich's Polish forward Robert Lewandowski and Leipzig's German defender Lukas Klostermann vie for the ball during the German first division Bundesliga football match FC Bayern Munich v RB Leipzig in Munich, southern Germany, on February 9, 2020., Image: 497403859, License: Rights-managed, Restrictions: RESTRICTIONS: DFL REGULATIONS PROHIBIT ANY USE OF PHOTOGRAPHS AS IMAGE SEQUENCES AND/OR QUASI-VIDEO, Model Release: no, Credit line: Christof STACHE / AFP / Profimedia
  • Publicat:
  • Actualizat:

Robert Lewandowski se află într-o formă de zile mari. Atacantul lui Bayern Munchen a marcat un gol în duelul cu Eintracht Frankfurt și l-a egalat în clasamentul pentru „Gheata de Aur” a Europei pe italianul Ciro Immobile. Unul dintre prietenii fotbalistului l-a dat de gol. Și a spus într-un interviu care este meniul care l-a transformat într-o „mașină de goluri” pe atacantul polonez.

Robert Lewandowski a marcat în fiecare din cele două meciuri de când s-a reluat Bundesliga. Are 27 de goluri în 27 de etape. Nemții îl împing să țintească recordul legendarului Gerd Muller care a reușit 40 de goluri în campionat. Este totuși greu de crezut că acest lucru se poate întâmpla. Până la finalul sezonului mai sunt 7 etape și are nevoie de 13 goluri ca să egaleze performanța.

Lewandowski luptă însă cu șanse mari pentru „Gheata de Aur”. Cu golul de sâmbătă l-a egalat pe  Ciro Immobile, atacantul lui Lazio. Cei doi sunt la egalitate cu 27 de goluri, asta înseamnă 54 de puncte. Ultimul italian care a câștigat „Gheata de Aur” a fost Francesco Totti în anul 2007.

Meniul lui Robert Lewandowski

Robert Lewandowski este bun prieten cu Thiago Cionek, un fotbalist cu dublă cetățenie: poloneză și braziliană. Jucătorul lui Spal a acordat un interviu în „Corriere dello Sport” în care a dezvăluit câteva dintre secretele starului din trupa bavareză.

„Este un băiat care vrea să se perfecționeze ca jucător și, prin urmare, urmează o dietă specială, dată soţia sa care este o nutriționistă foarte cunoscută în Polonia. Robert chiar mi-a spus că momentul de cotitură din cariera sa a fost când a schimbat radical ceea ce a mâncat”, a povestit Thiago Cionek.

Jucătorul lui Spal a mai spus că Lewandowski își alege meniul în funcție de programul partidelor de fotbal.

„În ziua meciului, mănâncă o mulțime de proteine. Și întotdeauna are ton la micul dejun și alte lucruri pe care mulţi le-ar considera «nebune». Evită tot ceea ce conține gluten și lactoză.

Cu o zi înainte de joc, după cină, serveşte o farfurie cu budincă de orez, pentru a adăuga carbohidrați și glucoză. Spune că asta îi va da energie suplimentară pentru a doua zi. Apoi, pentru a se recupera, se hrănește cu legume și avocado, după meciuri”, a mai spus fundaşul lui Spal.

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Poliția, chemată la vila lui Silviu Prigoană! Totul la scurt timp după ce copiii lui au fost luați de autorități
Poliția, chemată la vila lui Silviu Prigoană! Totul la scurt timp după ce copiii lui au fost luați de autorități
”Duel între doi giganți” pentru transferul lui Dennis Man! Parma a luat imediat decizia
”Duel între doi giganți” pentru transferul lui Dennis Man! Parma a luat imediat decizia
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost găsită fără suflare în locuința familiei sale. Cei care au cunoscut-o sunt în stare de șoc
Andreea Nechita, fiica unui cunoscut dezvoltator imobiliar din Iași, a murit subit la doar 22 de ani! Tânăra a fost…
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Sârbii nu au avut milă după decizia UEFA în cazul România – Kosovo: „Un lucru este șocant”
Ungaria se ”implică” după ce UEFA a decis să dea cele 3 puncte României: ”Va plăti un preţ mare!”
Ungaria se ”implică” după ce UEFA a decis să dea cele 3 puncte României: ”Va plăti un preţ mare!”
Becali a sărit să-şi bată un fotbalist din lot:
Becali a sărit să-şi bată un fotbalist din lot: "I-am spus că nu ştie fotbal. Antrenorul s-a făcut mic". Toţi…
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista a rămas aproape dezgolită
Andreea Bănică, noi imagini HOT pe internet. Fanii au crezut că nu văd bine: solista a rămas aproape dezgolită
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. '' Îi urez tot binele din lume''
Ce reacție a avut Reghe, la o săptămână de când Anamaria Prodan i-a dat mesaj și i-a cerut iertare. ''…
BANCUL ZILEI.  Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
BANCUL ZILEI. Soacra către ginerele BULĂ: -Ce-o fi văzut fata mea la tine?
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara. Cele mai afectate zone
România, lovită de un al doilea val de ninsori, ploi şi viscol de joi seara. Cele mai afectate zone
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Află aici ADEVĂRUL! De ce pare totul PLAT dacă Pământul e rotund?
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a divorţat legenda Stelei
Prima mare iubire a lui Gabi Balint a împlinit 50 de ani! Cât de frumoasă este femeia de care a…
Adriana Bahmuțeanu primește AMENINȚĂRI! George Restivan rupe tăcerea după moartea lui Silviu Prigoană, ce pățește și el
Adriana Bahmuțeanu primește AMENINȚĂRI! George Restivan rupe tăcerea după moartea lui Silviu Prigoană, ce pățește și el
Planul lui Traian Băsescu. A explodat bomba despre fostul președinte al României: Diabolic!
Planul lui Traian Băsescu. A explodat bomba despre fostul președinte al României: Diabolic!
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit:
De ce s-a spânzurat Iasmina la 14 ani. Vărul fetei a dezvăluit: "A fost pedepsită". Condusă pe ultimul drum cu…
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
România este campioană mondială la Counter-Strike 2. Care e „formula” câștigătoare?
S-a anunţat componenţa lotului naţionalei feminine pentru meciul amical contra Albaniei
S-a anunţat componenţa lotului naţionalei feminine pentru meciul amical contra Albaniei
Cât costă cea mai ieftină Dacia Logan la final de 2024. Varianta full e mai scumpă decât noul Duster
Cât costă cea mai ieftină Dacia Logan la final de 2024. Varianta full e mai scumpă decât noul Duster
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce au anunțat meteorologii
Cod roșu de viscol în mai multe județe ale țării! În ce zone sunt așteptate ninsori și vânt puternic. Ce…
×