Culisele vieții lui Ianis Hagi dincolo de gazon! Ce muzică are în playlist, solistul favorit și detalii din regimul său alimentar | EXCLUSIV

Ianis Hagi a revenit în forță la echipa națională, după primele apariții ca titular în urma îndelungatei perioade de recuperare după accidentare reușind chiar să marcheze în partidele din această lună. Mijlocașul român din La Liga a punctat pentru 2-0 în victoria României cu Andorra (4-0) de pe Arena Națională, bucuria reușitei prilejuindu-i și un moment special: a sărutat blazonul naționalei de pe tricou și a strigat în fața camerelor tv: „România, te iubesc!” Conturat ca un personaj veritabil al generației lui, dincolo de gazon, Ianis Hagi face pentru prima oară o incursiune captivantă în viața lui din afara fotbalului!

Ianis Hagi, de la Stevie Wonder la Jay-Z

Tricolorul a acceptat să vorbească în exclusivitate despre preferințele lui muzicale, dar și despre elementele de bază ale regimului său alimentar, în cadrul rubricii „Dialoguri fără vloguri” unde a fost invitat, la ProSport. Iată mărturia lui Ianis despre modul în care muzica îl ajută să gestioneze diferite stări și câteva repere din playlist-ul care îl însoțește, alături de solistul pe care îl consideră favoritul său:

Să știi că îmi place să diversific stilurile de muzică pe care o ascult. Îmi place rap-ul, da, dar cel mai mult îmi place să ascult R&B, per total, iar Chris Brown e artistul meu favorit. Depinde enorm de starea în care sunt. Pot foarte bine să încep ziua cu Stevie Wonder și să o închei cu Gunna. Iar între ele să ascult Jay-Z din anii ’90 și 2000. Totul e adaptat la ce simt atunci”

Cât despre principiile alimentației, Ianis Hagi a recunoscut că e nevoie de o discuție amplă pentru că sportul de performanță de azi solicită jucători perfect adaptați la un regim special, iar el e totdeauna preocupat să afle tot ce e nou și îi poate îmbunătăți evoluțiile. Însă a acceptat să expună pentru tinerii sportivi aflați la început de drum unul din elementele pe care le are totdeauna în vedere când vine vorba de mâncare:

Ar fi multe de vorbit aici, ne ia câteva zile dacă intrăm în toate detaliile, știm toți că nutriția este atât de importantă în sportul de performanță. Dar ca să ne rezumăm la un principiu de bază, e fundamental să știi când să mănânci carbohidrați și când e momentul pentru proteine. Pentru că ambele trebuie să fie prezente în alimentație. Dacă îți expui corpul la un antrenament mai greu, carbohidrați. După un antrenament mai ușor, proteine. Trebuie să știi cantitățile și dozarea lor funcție de efort”

Dialoguri fără vloguri

ProSport găzduiește rubrica specială “Dialoguri fără vloguri”, realizată de Gabriel Berceanu, în care descoperi dezvăluiri explozive, confesiuni emoționante și povești în premieră cu personajele fotbalului românesc. “Dialoguri fără vloguri” propune un format alternativ de calitate, în plină ofensivă a contentului video: puterea cuvântului mărturisit, dincolo de presiunea înregistrărilor audio sau a camerelor video. Jurnalism sportiv de colecție, vorbele care contează, cuvintele care rămân. Episodul integral cu confesiunea de colecție a lui Ianis Hagi poate fi descoperit AICI.

• Episodul I al rubricii „Dialoguri fără vloguri”, avându-l invitat pe patronul FCU Craiova, Adrian Mititelu, poate fi descoperit aici.
• Episodul II, cu președintele clubului CFR Cluj, fostul arbitru Cristi Balaj, poate fi descoperit în integralitate aici.