Ritualul Stelei după meciuri: pizza în vestiar și un antrenament epuizant a doua zi. Cum „scoate” Thomas Neubert caloriile din jucători

• Szukala, Tătărușanu și Latovlevici au surprins cu fotografia de pe facebook. Dar totul are o explicație 

O fotografie postată pe contul de facebook al lui Szukala, la scurt timp după meciul câștigat cu Brașov, a stârnit reacții din partea cititorilor ProSport. Polonezul, Pintilii și Latovlevici se afișau cu felii de pizza și doze de cola, chiar în vestiarul echipei. Mulți se întreabă dacă e normal ca steliștii să consume aceste lucruri despre care și oamenii de rând știu că nu sunt tolerate de obicei în meniul unui sportiv.

De când a venit la Steaua, Reghecampf a încercat împreună cu preparatorul fizic Thomas Neubert să schimbe multe lucruri care păreau greu de acceptat, chiar și la o echipă precum Steaua. Și da, pizza precum și băuturile carbogazoase sunt acceptate de staff, dar numai după consumarea partidelor de fotbal. Într-o discuție cu reporterul ProSport, antrenorul stelist explica de ce permite astfel de lucruri. „Jucătorii pot mânca pizza, mușchi de vită, paste. E un meniu special alcătuit pentru sportivi pe care îl foloseșc echipele de top din Germania. Utilizăm anumite vitamine, sucuri, shake-uri prin care fotbaliștii își recapătă energia consumată în meciul care tocmai s-a încheiat„, spunea Reghecampf.

Românii s-au lăsat cu greu convinși să accepte vitamine și susținătoare de efort

Înainte de sosirea lui la Steaua, jucătorii „fentau” vitaminele pe care staff-ul le recomanda. Chiar și atunci când echipa era antrenată de Ilie Stan și de Edi Iordănescu, clubul de fotbal a cheltuit o sumă importantă de bani pentru vitaminizarea fotbaliștilor, dar mentalitatea românilor era greu de schimbat. „Cei din staff le puneau vitaminele pe masă, după ce jucătorii mâncau. Foarte puțini le luau. În special, străinii. Românii credeau că mor dacă le bagă în gură. Apoi, după ce au fost mustrați că nu respectă aceste lucruri, alții mai șmecheri le luau și le aruncau ulterior fără să fie văzuți, după care mințeau că le-au înghițit, Dar cu Reghe și Tommy lucrurile s-au schimbat. Jucătorii sunt ascultători și respectă cu strictețe programul„, a explicat un apropiat al echipei.

Cum „scoate” Tommy toată pizza și cola din jucători

Bucuria pe care o au fotbaliștii steliști imediat după meci când mănâncă pizza și beau cola nu durează foarte mult. Cel mai greu antrenament al săptămânii e primul după meci, atunci când Thomas Neubert conduce absolut totul. Se spune că Reghecampf nici nu mai coboară din birou, unde preferă să vizioneze înregistrarea partidei. Are încredere totală în neamț, care la rândul lui i-a fost antrenor.  Timp de aproape două ore, jucătorii sunt storși de exercițiile epuizante cu aparatele TRX și, mai nou, cu TRX Rip Trainer. O pizza de dimensiuni medii-mici are aproximativ 500 de calorii. O cutie de 330 ml de cola conține 139 de calorii, dar pe care o alergare rapidă de 11 minute le poate elimina ușor. Fitnessul consumă calorii prin contracțiile musculare repetate, însă de cele mai multe ori exercițiile sunt focalizate pe grupe de mușchi, astfel că aceste exerciții nu vor consuma la fel de multă energie precum cele care pun la treabă întregul organism. Ori la Steaua, Tommy antrenează toate grupele de mușchi, astfel că nici urmă de pizza și cola a doua zi.

Pintilii, Szukala și Latovlevici au strâns multe „Like”-uri pe facebook cu această fotografie

 

Nu numai steliștii consumă pizza după meciuri. După un joc din campionat, autocarul Barcelonei era plin cu cutii de pizza