SPECIAL | Povestea „pătrățelelor” lui Deac: „A fost șocant pentru mine”. Iuliu Mureșan explică de ce nu se accidentează mijlocașul și ce contract i-a oferit CFR lui „Ronaldo din Gruia”

SPECIAL | Povestea
  • Publicat:
  • Actualizat:
  • Iuliu Mureșan explică de ce munca suplimentară a lui Deac îl ferește de accidentări și povestește cum l-a schimbat perioada Schalke, atunci când a suferit un șoc.

Deac și-a arătat abdomentul „lucrat” din greu la sală, în felul cum Cristiano Ronaldo o face în fotbalul mare. A fost gestul prin care mijlocașul naționalei a vrut să arate munca din spatele performanțelor sale. Totul a început în 2010, când a ajuns la Schalke, iar la antrenamentele lui Magath, cu Raul, Huntelar, Neuer, Howedes sau Rakitic, Deac a simțit că nu face față. „Credeam că sunt cel mai tare, că stau foarte bine la capitolul condiție fizică. După primele antrenamente cu Schalke mi-am dat seama că sunt în urmă rău cu pregătirea. Nu mă puteam ține de ceilalți la antrenamente. A fost șocant pentru mine”, povestea Deac în 2010.

Atunci a început preocuparea excesivă pentru sală și antrenament fizic suplimentar. „Ciprian este un profesionist desăvârșit, el a fost așa de când l-am transferat de la Dej, dar în perioadă pe care a petrecut-o în Germania, sub comanda lui Magath, i-a prins foarte bine. A învățat foarte multe lucruri. Toți jucătorii români care pleacă afară au niște probleme de dezvoltare fizică și sunt puși să muncească din greu la sală și să facă un program de alimentație și vitaminizare la cel mai înalt nivel, cum la noi nu se face, din păcate. Ciprian a trecut prin asta și de atunci „i-a intrat în sânge”. E dependent de sală și, înainte de fiecare antrenament, cu o oră, o oră și ceva, el vine la stadion și face niște exerciții care nu îi iau din calitățile necesare pentru fotbal, facem mai mult un fitness de întreținere și care îl ajută și la fotbal. Nu-i scad viteza de reacție și reflexele”, a povestit Iuliu Mureșan la Look TV.

„O musculatură hiper tonică te păzește și de accidentări”

Doctor de profesie, oficialul CFR-ului explică și cum lipsa antrenamentelor la unii jucători are legătură directă cu accidentările. „O musculatură hiper tonică te păzește și de accidentări. El a avut o ruptură de ligament colateral, recidivat. Dacă ai musculatură, mușchii îți țin articulația și de aceea perioada de recuperare e foarte grea, în special pentru cei care nu au fost obișnuiți să facă exerciții suplimentare. Jucătorii bine pregătiți se recuperează mai repede și nu prea fac accidentări, pentru că musculatura îi ferește de astfel de accidentări”, a explicat Iuliu Mureșan.

Are contract până în 2020

Clujenii i-au propus lui Deac să-și încheie cariera la CFR. Noul contract, semnat imediat după ce mijlocașul a refuzat oferta FCSB, se întinde până în 2020, când Deac va avea 34 de ani. „Pe lângă „pătrățelele”, pe care și le-a arătat, aceste exerciții îl ajută să nu-și arate vârsta. Are contract cu noi până în 2020 și sunt convins că îl va duce la sfârșit, tocmai datorită modului de viață și acestor tipuri de antrenamente”, a spus Iuliu Mureșan la Look TV.

Licențiat în jurnalism, Vlad Măcicășan a început să colaboreze cu ProSport încă din anii de facultate. Scrie fără întrerupere pentru ProSport de 17 ani, când a și început cariera de jurnalist sportiv. Jurnalist de presă scrisă și tv, Vlad Măcicășan moderează și emisiuni ... citește mai mult
Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Cum a putut veni îmbrăcată Erika Isac la Masterchef de la Pro TV. Cătălin Scărlătescu a făcut ochii cât cepele când a văzut-o așa
Cum a putut veni îmbrăcată Erika Isac la Masterchef de la Pro TV. Cătălin Scărlătescu a făcut ochii cât cepele…
”Neprofesionist! Bizar”. Englezii au văzut ce a spus Lucescu despre Drăgușin și nu s-au abținut. Decizia luată de Tottenham
”Neprofesionist! Bizar”. Englezii au văzut ce a spus Lucescu despre Drăgușin și nu s-au abținut. Decizia luată de Tottenham
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar câteva minute înainte ca Gabi, Dana și fiica lor să fie înghițiți de inundații
Mărturia sfâșietoare a vecinei celor trei români morți în Valencia. Ce s-a întâmplat cu doar câteva minute înainte ca Gabi,…
„Scandalul eșarfelor FCSB” a ajuns în presa din Scoția: „Le-a adus 30.000 de lire!”
„Scandalul eșarfelor FCSB” a ajuns în presa din Scoția: „Le-a adus 30.000 de lire!”
Asta ar putea fi mutarea anului în Superliga! Antrenorul ales pentru a-l înlocui pe Costel Gâlcă la Universitatea Craiova
Asta ar putea fi mutarea anului în Superliga! Antrenorul ales pentru a-l înlocui pe Costel Gâlcă la Universitatea Craiova
Ghenea, noi imagini incendiare! Aproape că a rămas dezgolită pe internet! Fanii sunt în extaz: ce face zilnic pentru a arăta atât de bine
Ghenea, noi imagini incendiare! Aproape că a rămas dezgolită pe internet! Fanii sunt în extaz: ce face zilnic pentru a…
Artistă care a slăbit 54 de kg. A ținut un regim ușor. E la îndemâna oricui. Transformarea e uluitoare: ''Mâncam făinoase, chipsuri, culciuri''
Artistă care a slăbit 54 de kg. A ținut un regim ușor. E la îndemâna oricui. Transformarea e uluitoare: ''Mâncam…
Bogdan Cosmescu nu s-a abţinut după surpriza produsă în Superliga:
Bogdan Cosmescu nu s-a abţinut după surpriza produsă în Superliga: "Sunt plătiţi din când în când, joacă din când în…
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
BANCUL ZILEI. Medicul către Bubulina: – Fiica ta are o nevroză. I-aş recomanda multă distracţie!
EXCLUSIV. Mărturiile românilor din Spania care s-au aruncat în puhoaie pentru a-şi salva vecinii:
EXCLUSIV. Mărturiile românilor din Spania care s-au aruncat în puhoaie pentru a-şi salva vecinii: "Am plâns"
Au fost găsite PRIMELE fosile de dinozaur în Hong Kong!
Au fost găsite PRIMELE fosile de dinozaur în Hong Kong!
Motivul pentru care maşinile distruse de furtuna DANA au fost marcate cu un X portocaliu. Ce se întâmplă acum în Valencia
Motivul pentru care maşinile distruse de furtuna DANA au fost marcate cu un X portocaliu. Ce se întâmplă acum în…
Cum a luat 'block' Un show păcătos! Capatos a răbufnit: 'Nu se poate așa ceva!' Fostul manager de sub păturica Oanei Zăvoranu a aruncat în aer emisiunea de la Antena Stars! A ieșit scandal în culise
Cum a luat 'block' Un show păcătos! Capatos a răbufnit: 'Nu se poate așa ceva!' Fostul manager de sub păturica…
Cutremur în România. Decizia anunțată acum de Ion Țiriac: Candidez!
Cutremur în România. Decizia anunțată acum de Ion Țiriac: Candidez!
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și a început scandalul.
Nuntă transformată în coșmar. Mireasa s-a trezit la petrecere cu fosta iubită a soțului și a început scandalul. "Ce femeie…
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Amante celebre din showbiz-ul românesc! Unele au ajuns în faţa altarului, altele au rămas doar cu amintirea
Jocuri gratuite în noiembrie 2024
Jocuri gratuite în noiembrie 2024
Coco Gauff: Finala WTA în Arabia Saudită poate ajuta la schimbări în numele egalităţii de gen
Coco Gauff: Finala WTA în Arabia Saudită poate ajuta la schimbări în numele egalităţii de gen
Care e limita de viteză pe E85. Diferența între un drum european și unul național
Care e limita de viteză pe E85. Diferența între un drum european și unul național
Club Colectiv, la un pas de o nouă tragedie, la 9 ani de la incendiul devastator: „Este un semn”. Flăcările au izbucnit din nou
Club Colectiv, la un pas de o nouă tragedie, la 9 ani de la incendiul devastator: „Este un semn”. Flăcările…
×