Viteziștii! Ochiroșii și Stancu sunt cei mai rapizi steliști!

Viteziștii! Ochiroșii și Stancu sunt cei mai rapizi steliști!
  • Publicat:
  • Actualizat:

Dacă până acum, la Oliva Nova, steliștii au avut parte de antrenamente mai relaxante, ieri, Marius Lăcătuș nu i-a mai cruțat și le-a servit o rețetă de pregătire mai dură, care i-a epuizat pe jucători.
Cu ajutorul lui Mihai Teja și a lui Massimo Pedrazzini, tehnicianul din Ghencea le-a împărțit terenul în adevărate linii de demarcație pentru a le evalua fotbaliștilor forța și timpul scos în regim de viteză pe diferite distanțe.

Astfel, „viteziștii” trebuiau să fie cei care alergau în 20-23 de secunde, în timp ce distanța creștea gradual, prima era pe 100 de metri, apoi 150 și, în final, 200 sau 250 de metri. Pauza era de două-trei minute între reprize!

Ochiroșii, „Speedy Gonzales”!
Câteva exerciții de stretching și o tură de alergare ușoară în jurul terenului au dat tonul a ceea ce urma să fie ziua cea mai solicitantă pentru roș-albaștri. Lăcătuș și-a împărțit lotul în șase grupuri, iar Mihai Teja le-a dat startul. Sub privirile spectatorilor români veniți să-i vadă, cei care s-au remarcat prin viteză și forță au fost Stancu și Ochiroșii, care au zburdat pe iarba umedă de la Oliva Nova. Alături de ei, au venit și „veteranii” Ghionea, Petre Marin, Lovin, Goian, dar și Szekely, Nicoliță sau Andrei Ionescu. „Nu a fost atât de greu. Am băgat material, dar e bine”, glumea la sfârșit Răzvan Ochiroșii, care nu părea atât de obosit precum colegii săi.

Mai greu la deal pentru Dayro, care a fost printre ultimii

La polul opus s-a aflat Dayro Moreno, care iarăși a devenit ținta ironiilor lui Marius Lăcătuș. „Fiara“ nu a scăpat ocazia să-l tachineze amical. „Dayro, hai mai repede!”, îl mustra Lăcătuș, care îl mai luase în colimator pe columbian și la antrenamentele din zilele precedente. „Să vezi că Dayro iar își trage grupul în spate!”, îl ironizau și românii de pe margine. Alături de el, în coada plutonului s-a aflat și Pawel Golanski, dar acesta s-a remarcat la capitolul forță.

Zapata, ușor accidentat, s-a antrenat doar la sală!

Portarul columbian se resimte după ce a suferit o accidentare la antrenamentul de vineri, iar din cauza asta, Zapata (foto) s-a pregătit doar în sala de forță pentru a nu risca o recidivă a contuziei pe care o are la genunchi. În aceeași situație se află și Pedriel, în timp ce Pleșan a revenit la alergările ușoare de pe iarbă. În schimb, Ovidiu Petre șchiopăta ieri, la finalul „cursei de alergare”, el dând impresia că genunchiul nu îi rezistă la o pregătire de o intensitate mai mare.

 

 

CORESPONDENȚĂ‚ din Oliva Nova (Spania), de la Vasile PÂrvan (text) și Florin Ardelean (foto)

 

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Ce a pățit Marian Godina în timpul unei percheziții. Ce obiect a găsit pe noptiera suspectului peste care a intrat în casă
Ce a pățit Marian Godina în timpul unei percheziții. Ce obiect a găsit pe noptiera suspectului peste care a intrat…
Karim Benzema a văzut ce se întâmplă cu Kylian Mbappe la Real Madrid și i-a spus clar: ”O să te omoare!”
Karim Benzema a văzut ce se întâmplă cu Kylian Mbappe la Real Madrid și i-a spus clar: ”O să te…
Elodia trăiește?! Mama lui Cristian Cioacă șochează! Unde ar fi nora ei, de fapt?!
Elodia trăiește?! Mama lui Cristian Cioacă șochează! Unde ar fi nora ei, de fapt?!
Ce se mai aude de Silkeborg, echipa care a i-a dat 10 lui FCSB în mandatul lui Nicolae Dică
Ce se mai aude de Silkeborg, echipa care a i-a dat 10 lui FCSB în mandatul lui Nicolae Dică
Asta ar putea fi mutarea anului în Superliga! Antrenorul ales pentru a-l înlocui pe Costel Gâlcă la Universitatea Craiova
Asta ar putea fi mutarea anului în Superliga! Antrenorul ales pentru a-l înlocui pe Costel Gâlcă la Universitatea Craiova
Grădinescu n-a mai suportat şi a cerut explicaţii. Comentatorul nu înţelege de ce i-a fost anulat penalty-ul FCSB-ului:
Grădinescu n-a mai suportat şi a cerut explicaţii. Comentatorul nu înţelege de ce i-a fost anulat penalty-ul FCSB-ului: "Aceasta este…
Dieta STRICTĂ pe care o respectă Maia Sandu. Ce mănâncă zilnic președinta Republicii Moldova, pentru a se menține la 45 de kg
Dieta STRICTĂ pe care o respectă Maia Sandu. Ce mănâncă zilnic președinta Republicii Moldova, pentru a se menține la 45…
Viviana Sposub, imagini cu burtică de gravidă! Fanii sunt în culmea fericirii! ”Sarcina ușoară și multă sănătate”
Viviana Sposub, imagini cu burtică de gravidă! Fanii sunt în culmea fericirii! ”Sarcina ușoară și multă sănătate”
BANCUL ZILEI. – Bulă, de acum o să înveți 25 de ore pe zi!
BANCUL ZILEI. – Bulă, de acum o să înveți 25 de ore pe zi!
Locul unde au fost înregistrate -10 grade astăzi. România, lovită de un val de aer polar
Locul unde au fost înregistrate -10 grade astăzi. România, lovită de un val de aer polar
OZN văzut în BUCUREȘTI?! Un fost oficial de la Pentagon a dezvăluit că...
OZN văzut în BUCUREȘTI?! Un fost oficial de la Pentagon a dezvăluit că...
Gigi Becali a fost aproape de o afacere uriaşă cu Donald Trump! Ce plan avea miliardarul american în România
Gigi Becali a fost aproape de o afacere uriaşă cu Donald Trump! Ce plan avea miliardarul american în România
Gigi Becali și-a băgat ginerele în anchetă după dezvăluirile din CANCAN! Milionarul i-a întocmit rechizitoriul monden lui Mincu și…
Gigi Becali și-a băgat ginerele în anchetă după dezvăluirile din CANCAN! Milionarul i-a întocmit rechizitoriul monden lui Mincu și…
Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani. Unde se află Elodia
Mama lui Cristian Cioacă spune adevărul după 17 ani. Unde se află Elodia
"Inima frântă! Te-am căutat ca disperatul!" Doi copilași români, rămași orfani după ce tatăl lor a fost înghițit de puhoiul…
Accident teribil pe DN15! Vedeta a murit pe loc
Accident teribil pe DN15! Vedeta a murit pe loc
Cel mai bun mouse pentru jucătorii de titluri eSports
Cel mai bun mouse pentru jucătorii de titluri eSports
Start promiţător pentru Bernadette Szocs la WTT Champions Frankfurt 2024
Start promiţător pentru Bernadette Szocs la WTT Champions Frankfurt 2024
2024: La ce viteză se ia permisul în afara localității?
2024: La ce viteză se ia permisul în afara localității?
Maria Popovici a devăluit ce i-a revenit în urma partajului: „Farfuriile sunt la mine toate...”
Maria Popovici a devăluit ce i-a revenit în urma partajului: „Farfuriile sunt la mine toate...”
×