Secretele lui Thomas Neubert de la FCSB, dezvăluite. „Acest tip de antrenament este folosit de peste 100 de ani!”

Secretele lui Thomas Neubert de la FCSB, dezvăluite. „Acest tip de antrenament este folosit de peste 100 de ani!”
Thomas Neubert in meciul de fotbal dintre FCSB si Dinamo Bucuresti, contand pentru Liga 1 Casa Pariurilor, desfasurat fara spectatori pe Arena Nationala din Bucuresti, sambata 3 octombrie 2020. © FOTO:Razvan Pasarica/SPORT PICTURES
  • Publicat:
  • Actualizat:

Ciprian Moscu, preparatorul fizic alături de care lucrează Marius Șumudică la Gaziantep, a dezvăluit toate secretele lui Thomas Neubert, celebrul preparator neamț din Liga 1.

Ciprian Moscu a avut numai cuvinte de laudă la adresa lui Thomas Neubert, dar acesta susține că preparatorul fizic neamț de la FCSB a folosit al formația roș-albastră un tip de antrenament care era folosit de peste o sută de ani.

Secretele lui Thomas Neubert de la FCSB, dezvăluite de Ciprian Moscu

„Mulți nu realizează că acest tip de antrenament este folosit de peste o sută de ani! TRX e abrevierea de la Total Resistance Exercise, cunoscut și sub numele de Suspension Training, adică Antrenament Suspendat. A intrat în „mainstream” cam pe la mijlocul anilor 2000, însă era folosit de multă vreme.

În perioada în care voi erați uimiți în România de așa ceva, eu lucram în săli de fitness din Londra și îl foloseam cu clienții mei. Ce urmăresc exercițiile cu TRX: forță, echilibru, flexibilitate, stabilitate și „core”, adică forță lombară și abdominală. Toate astea sunt lucrate simultan cu TRX”, a spus Ciprian Moscu, preparatorul fizic alături de care lucrează Marius Șumudică la Gaziantep, conform Gsp.

 „Antrenamentele de forță, fundamentale în fotbalul englez, nu erau bine primite atunci în fotbalul românesc. Și nu sunt bine primite nici acum. TRX-ul lui Neubert a fost intrarea antrenamentului forței în campionatul din România. Obsesia față de TRX i s-a datorat unui preparator fizic străin pentru care am, de altfel, cel mai mare respect. Îl cunosc personal pe Neubert, am și lucrat într-o vreme împreună, el mi-a facilitat experiența de la FCSB. Thomas e un tip cu care se poate vorbi și în contradictoriu, e deschis și am învățat multe de la el”, a mai spus Ciprian Moscu.

  • 51 de ani are Thomas Neubert
  • 14 iulie 2020 este data la care Thomas Neubert a revenit la formația roș-albastră
Cornel Popescu a debutat în jurnalism la începutul anilor 2000, iar de atunci a lucrat pentru numeroase publicații de sport. Acesta este absolvent al Facultății de Jurnalism din cadrul Universității Spiru Haret. Din decembrie 2009, Cornel Popescu ocupă postul de redactor la ProSport citește mai mult
Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Ce mesaj emoționant a transmis Mario, băiețelul care s-a trezit din comă după ce s-a înecat într-un parc acvatic din Oradea
Ce mesaj emoționant a transmis Mario, băiețelul care s-a trezit din comă după ce s-a înecat într-un parc acvatic din…
Logodnica i-a scos 15.000 € din buzunar lui Siyabonga Ngezana? ”N-ai ce să le faci”
Logodnica i-a scos 15.000 € din buzunar lui Siyabonga Ngezana? ”N-ai ce să le faci”
VEȘTI URIAȘE pentru acești români! Vor primi câte 200 de lei pe zi începând de anul viitor
VEȘTI URIAȘE pentru acești români! Vor primi câte 200 de lei pe zi începând de anul viitor
Ce se întâmplă cu Radu Drăgușin, înaintea duelului cu Manchester United. Anunțul britanicilor
Ce se întâmplă cu Radu Drăgușin, înaintea duelului cu Manchester United. Anunțul britanicilor
Bomba zilei! Dan Petrescu, OUT de la CFR! Anunţul a fost făcut în direct: ”S-a umplut paharul!” | VIDEO EXCLUSIV
Bomba zilei! Dan Petrescu, OUT de la CFR! Anunţul a fost făcut în direct: ”S-a umplut paharul!” | VIDEO EXCLUSIV
"A avut o adevărată explozie". El va fi titularul din poarta naţionalei lui Lucescu. Nu e Niţă, nu e nici…
IREAL: cum arată acum Alina Plugaru, după ce  s-a retras din industria filmelor pentru adulți! Fosta actriță e total schimbată
IREAL: cum arată acum Alina Plugaru, după ce s-a retras din industria filmelor pentru adulți! Fosta actriță e total schimbată
Simona Halep a făcut MARELE ANUNŢ. Era de aşteptat...
Simona Halep a făcut MARELE ANUNŢ. Era de aşteptat...
BANCUL ZILEI: Bulă iese la agățat: – Bulă, sunt măritată! De câte ori să îți repet?! Am un soț acasă!
BANCUL ZILEI: Bulă iese la agățat: – Bulă, sunt măritată! De câte ori să îți repet?! Am un soț acasă!
Este şi Putin în pericol, după asasinarea generalului Igor Kirilov? Analiza lui Laurenţiu Pleşca, cercetător la Centrul Român de Studii Ruse
Este şi Putin în pericol, după asasinarea generalului Igor Kirilov? Analiza lui Laurenţiu Pleşca, cercetător la Centrul Român de Studii…
Marea TRISTEȚE din viața frumoasei Ingrid Bergman! „Am trecut de la sfântă...
Marea TRISTEȚE din viața frumoasei Ingrid Bergman! „Am trecut de la sfântă...
Ion Ţiriac a fost dat de gol. Scoate zeci de milioane de euro din conturi: Salvatorul este român!
Ion Ţiriac a fost dat de gol. Scoate zeci de milioane de euro din conturi: Salvatorul este român!
Este oficial! Femeia cerută de soție de Mihai Bendeac participă la Survivor 2025 de la Pro TV
Este oficial! Femeia cerută de soție de Mihai Bendeac participă la Survivor 2025 de la Pro TV
S-a dat ordin de la Guvern. Se aplică în toată România până la 30 iunie 2025
S-a dat ordin de la Guvern. Se aplică în toată România până la 30 iunie 2025
Anunțul momentului despre FCSB
Anunțul momentului despre FCSB
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Avem TESTAMENTUL lui Silviu Prigoană! Surpriză MAXIMĂ pentru Adriana Bahmuțeanu
Cele mai bune jocuri ale anului 2024
Cele mai bune jocuri ale anului 2024
Ion Ţiriac şi Dan Şucu ar putea prelua clubul italian Genoa. Ce scrie presa din peninsulă
Ion Ţiriac şi Dan Şucu ar putea prelua clubul italian Genoa. Ce scrie presa din peninsulă
Cum se circulă pe primul tronson din autostrada Pitești-Sibiu. A fost inaugurat cu aproape un an mai devreme | VIDEO
Cum se circulă pe primul tronson din autostrada Pitești-Sibiu. A fost inaugurat cu aproape un an mai devreme | VIDEO
Simona Halep, wild card pentru calificările de la Australian Open. Cum a reacționat sportiva
Simona Halep, wild card pentru calificările de la Australian Open. Cum a reacționat sportiva
×