Cum a schimbat Ioan Sabău regulile în vestiar la U Cluj. Ce nu au voie să facă niciodată jucătorii și de câte ori sunt cântăriți pe săptămână

Cum a schimbat Ioan Sabău regulile în vestiar la U Cluj. Ce nu au voie să facă niciodată jucătorii și de câte ori sunt cântăriți pe săptămână
Ioan Sabău oficial la U Cluj
  • Publicat:

Schimbarea în jocul lui U Cluj este una evidentă de când Ioan Ovidiu Sabău a preluat echipa. Echipa clujeană are patru puncte după primele două meciuri din 2023, a avut în ambele jocuri o posesie de peste 60 la sută și peste 30 de situații de gol în partidele cu FC Voluntari și Rapid.

Cum a schimbat Ioan Sabău regulile în vestiar la U Cluj

Ioan Sabău spune că i-a convins pe jucători să depună mai mult efort în antrenamente și chiar să petreacă mai mult timp la stadion.

„Trebuie să-i convingi că tot ce fac, fac pentru viitorul lor, pentru cariera lor, pentru familiile lor și nu poți să ai rezultate dacă nu ieși din zona de confort. Și antrenamentul trebuie să însemne pentru jucătorii profesioniști epuizare și efort la maxim. Așa sunt antrenamentele și ei s-au adaptat foarte bine. Dacă antrenamentul e la 10:30, la 9:15 – 9:30 toți sunt la stadion. Îi văd că intră în sala de forță după antrenament, este o concurență între ei pentru cine face mai multe flotări, tracțiuni și așa mai departe. Le place foarte mult. Sigur, la început am făcut noi, după care ei au văzut că se simt foarte bine, încep să se transforme din punct de vedere fizic și au încredere în ceea ce facem. Prin asta am câștigat încrederea jucătorilor. Au venit și rezultate, jocuri foarte bune în Antalya și, zic eu, jocuri foarte bune cu echipe grele din campionatul nostru”, a spus Sabău la Prima Sport.

„Nu pentru că vreau să îi verific. Ei se verifică pe ei”

Antrenorul le-a transmis jucătorilor că are două principii de bază de la care nimeni nu se poate abate.

„Disciplina și regulile respectate”, spune Sabău că sunt principiile de bază în vestiar la U Cluj și a dezvăluit câteva dintre reguli: „Sunt foarte multe. Programul, să vii în timp, dar nu pentru că ești amendat ci să înțelegi că ai nevoie de timp să te pregătești pentru antrenament. Nu vorbesc de faptul că nu se permite un limbaj indicent în vestiar și așa mai departe, adică să existe respect unul pentru celălalt, dar și pentru oamenii din jurul echipei…

Sigur, sunt mult mai multe. Vorbim de greutate corporală, se face cântarul de două ori pe săptămână. Mi se pare o normalitate. Nu pentru că vreau să îi verific. Ei se verifică pe ei, să vadă unde sunt și unde trebuie să facă îmbunătățiri”.

Licențiat în jurnalism, Vlad Măcicășan a început să colaboreze cu ProSport încă din anii de facultate. Scrie fără întrerupere pentru ProSport de 17 ani, când a și început cariera de jurnalist sportiv. Jurnalist de presă scrisă și tv, Vlad Măcicășan moderează și emisiuni ... citește mai mult
Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca s-a reorientat către o blonduţă tinerică
Aris Eram a lăsat-o în urmă pe câştigătoarea de la America Express. Mezinul Andreei Esca s-a reorientat către o blonduţă…
”Cel mai bun jucător din campionat!”. Așteptat la naționala României, e gata de transferul carierei. Prețul stabilit
”Cel mai bun jucător din campionat!”. Așteptat la naționala României, e gata de transferul carierei. Prețul stabilit
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor majora
Se măresc alocațiile începând cu 1 ianuarie. Ministrul Muncii a anunțat cu cât se vor majora
Ce se mai aude de Silkeborg, echipa care a i-a dat 10 lui FCSB în mandatul lui Nicolae Dică
Ce se mai aude de Silkeborg, echipa care a i-a dat 10 lui FCSB în mandatul lui Nicolae Dică
Asta ar putea fi mutarea anului în Superliga! Antrenorul ales pentru a-l înlocui pe Costel Gâlcă la Universitatea Craiova
Asta ar putea fi mutarea anului în Superliga! Antrenorul ales pentru a-l înlocui pe Costel Gâlcă la Universitatea Craiova
Grădinescu n-a mai suportat şi a cerut explicaţii. Comentatorul nu înţelege de ce i-a fost anulat penalty-ul FCSB-ului:
Grădinescu n-a mai suportat şi a cerut explicaţii. Comentatorul nu înţelege de ce i-a fost anulat penalty-ul FCSB-ului: "Aceasta este…
O mai ții mine pe Catrinel Sandu? Cum arată acum fosta vedetă. A fost înșelată de soț și viața i s-a schimbat radical
O mai ții mine pe Catrinel Sandu? Cum arată acum fosta vedetă. A fost înșelată de soț și viața i…
Viviana Sposub, imagini cu burtică de gravidă! Fanii sunt în culmea fericirii! ”Sarcina ușoară și multă sănătate”
Viviana Sposub, imagini cu burtică de gravidă! Fanii sunt în culmea fericirii! ”Sarcina ușoară și multă sănătate”
BANCUL ZILEI. Bulişor: – Mami, de ce îți pui atâta fard pe față?
BANCUL ZILEI. Bulişor: – Mami, de ce îți pui atâta fard pe față?
Alegeri SUA 2024 LIVE TEXT. Donald Trump vs. Kamala Harris, o confruntare istorică ce va schimba destinul Americii
Alegeri SUA 2024 LIVE TEXT. Donald Trump vs. Kamala Harris, o confruntare istorică ce va schimba destinul Americii
A fost găsită ARCA lui NOE? Indiciul găsit pe o monedă din secolul III
A fost găsită ARCA lui NOE? Indiciul găsit pe o monedă din secolul III
Cât de frumoasă este prima soţie a lui Walter Zenga. Are 63 de ani şi arată ca o adolescentă
Cât de frumoasă este prima soţie a lui Walter Zenga. Are 63 de ani şi arată ca o adolescentă
Bianca Drăguşanu şi Gabi Bădălău, mai fericiţi ca niciodată alături de copii. La ceas de seară, într-un local de fiţe din Capitală, familia s-a reunit
Bianca Drăguşanu şi Gabi Bădălău, mai fericiţi ca niciodată alături de copii. La ceas de seară, într-un local de fiţe…
Toți proprietarii de mașini trebuie să declare la primărie. Este obligatoriu în România
Toți proprietarii de mașini trebuie să declare la primărie. Este obligatoriu în România
"Inima frântă! Te-am căutat ca disperatul!" Doi copilași români, rămași orfani după ce tatăl lor a fost înghițit de puhoiul…
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia Pârva
Pictorial de senzaţie cu cei mai obraznici 'iepuraşi' din România. Andreea Bălan, Anda Adam, Lavinia Pârva
Jocuri gratuite în noiembrie 2024
Jocuri gratuite în noiembrie 2024
Start promiţător pentru Bernadette Szocs la WTT Champions Frankfurt 2024
Start promiţător pentru Bernadette Szocs la WTT Champions Frankfurt 2024
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Noul Volvo XC90 are prețuri oficiale în România. SUV-ul suedez bate competiția germană!
Ce a putut să facă un român pe scara blocului, chiar la ușa liftului. Ceilalți locatari s-au îngrozit: „Vi se pare normal?!”
Ce a putut să facă un român pe scara blocului, chiar la ușa liftului. Ceilalți locatari s-au îngrozit: „Vi se…
×