(P) Dureri din cauza intinderilor musculare? Afla ce trebuie sa faci!
Sportul este o activitate relaxanta, sanatoasa, pe care cei mai multi o practica in timpul liber (mersul la sala), in weekend (fotbal, tenis) sau in concediu (schiatul, voleiul pe plaja). Insa o activitate fizica poate prezenta si unele riscuri, mai ales din cauza pregatirii necorespunzatoare, cum ar fi lipsa unei incalziri a muschilor sau a echipamentului potrivit.
Dintre cele mai frecvente riscuri la care ne expunem atunci cand facem sport sunt intinderile, entorsele, luxatiile sau contracturile musculare, care conduc la dureri insuportabile si la lipsa mobilitatii.
Pentru a nu se ajunge aici si a profita in deplina siguranta de beneficiile sporturilor, durerea trebuie eliminata cat mai repede. Aceasta nu cedeaza la administrarea unei singure substante, de aceea este necesara administrarea unei combinatii de substante care sa combata durerea prin mai multe mecanisme, intr-un timp scurt.
Din fericire, in farmacii exista un produs inovator, pentru administrare locala, cu o combinatie unica de trei substante active (piroxicam, ciclobenzaprina, lidocaina), care atenueaza rapid senzatia de durere. Asocierea dintre piroxicam, ciclobenzaprina si lidocaina actioneaza asupra durerii prin trei mecanisme diferite:
1. Piroxicamul face parte din grupa antiinflamatoarelor si analgezicelor, utilizat pe scara larga in afectiunile dureroase de natura musculara si articulara.
2. Lidocaina este un anestezic local cu efect imediat, care diminueaza transmiterea senzatiei de durere de la locul dureros catre creier si astfel scade perceptia durerii.
3. Ciclobenzaprina este un analgezic cu mecanism asemanator anestezicelor locale.
O asemenea combinatie de substante te scapa de durere dupa primele 10-15 minute de la administrare. Produsul se prezinta sub forma de gel, fapt care-i permite o absorbtie rapida, fara a mai fi nevoie de masaj la locul dureros (avantaj mai ales in cazul afectiunilor traumatice la care durerea intensa nu permite masajul).
Produsul se gaseste in farmacii, sub forma de tub de 25g gel sau tub de 45g gel.
Factorii de refacere dupa antrenament sunt esentiali in progresul pe termen lung in orice sport. Daca durerea este inca prezenta in muschi, asculta-ti corpul si nu te forta!