Vedeta care o ia pe urmele lui Ronaldo :) FOTO: Sam Faiers, dietă fără carbohidrați și cu 500 de abdomene pe zi

Nu a fost nevoită niciodată să-și facă probleme pentru silueta ei, însă în ultimul timp a început să strângă critici la abdomenului "tot mai puțin lucrat" și a decis să ia măsuri înainte de perioada sărbătorilor, când oricum se așteaptă să pună câteva kilograme. Devenită cunoscută în MJarea Britanie inițial ca fotomodel, iar ulterior ca vedetă a reality show-ului The Only Way Is Essex (TOWIE), care în 2011 cucerea un premiu BAFTA, Sam Faiers e acum o prezenț
  • Publicat:
  • Actualizat:

Nu a fost nevoită niciodată să-și facă probleme pentru silueta ei, însă în ultimul timp a început să strângă critici la abdomenului „tot mai puțin lucrat” și a decis să ia măsuri înainte de perioada sărbătorilor, când oricum se așteaptă să pună câteva kilograme.

Devenită cunoscută în Marea Britanie inițial ca fotomodel, iar ulterior ca vedetă a reality show-ului The Only Way Is Essex (TOWIE), care în 2011 cucerea un premiu BAFTA, Sam Faiers e acum o prezență constantă în tabloidele din Anglia, iar ultimele poze postate de blondă pe rețelele de socializare au fost intens discutate de fanii ei.

Dietă „fără carbohidrați, fără alcool și cu mult fitness”

Aceasta a slăbit câteva kilograme bune și a postat pe net poze care demonstrează că are în continuare o „talie de viespe”, dezvăluind și câteva din secretele sale.

Pe urmele lui Ronaldo: 500 de abdomene pe zi
Aceasta explicat că a obținut rezultate în doar 9 zile după ce a făcut sport în fiecare zi și a renunțat în totalitate la alcool și carbohidrați. Iar prietenii blondei susțin că nimic nu o poate opri să își ducă antrenamentele la capăt.

E determinată să arate perfect în bikini. Muncește din greu pentru asta și e încântată de rezultate.

Până și când a fost în vacanță, în Dubai, a făcut câte 500 de abdomene pe zi.

În plus, se pregătește de trei ori pe săptămână și cu un antrenor personal, care pune accentul pe cardio și pe exercițiile cu greutăți”, povestește un amic al lui Sam Faiers. Ca o comparație, Cristiano Ronaldo, considerat de mulți cel mai „lucrat” fotbalist din lume se mândrea în trecut că face 3.000 de abdomene pe zi.

FOTO Care-i mama, care-i fiica?

Imediat după ce a împărtășit rezultatele dietei cu fanii, Sam și-a etalat silueta cu ocazia unei ieșiri la piscină alături de sora ei Billie Faiers (23 de ani – foto centru) și mama lor Suzanne Wells (43 de ani – foto dreapta). A fost momentul în care jurnaliștii britanici au înțeles pe cine moștenește Sam în privința look-ului și în care s-au întrebat „cine e mama și cine e fiica”?

„Sam și Billie arată exact ca mama lor în costum de baie. Puteți să le deosebiți? Arată toate ca și cum ar fi coborât dintr-o revistă de modă și toate trei pot trece fără probleme drept surori„, notează Daily Mail.


 

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
BREAKING! Doliu în trupa Proconsul! A murit Vali Petricenco
BREAKING! Doliu în trupa Proconsul! A murit Vali Petricenco
Ce au scris englezii după ce l-au văzut la lucru pe Radu Drăgușin în ”nebunia” de la Tottenham – Liverpool
Ce au scris englezii după ce l-au văzut la lucru pe Radu Drăgușin în ”nebunia” de la Tottenham – Liverpool
Ce s-a aflat despre tânărul care a lovit-o mortal pe Beatrice, polițista de 23 de ani care mai avea doar 5 kilometri până ajungea acasă?! Nu el ar fi trebuit să fie la volanul mașinii în noaptea tragediei
Ce s-a aflat despre tânărul care a lovit-o mortal pe Beatrice, polițista de 23 de ani care mai avea doar…
Catalanii trec la ‘amenințări’! Starul Barcelonei care ar putea fi dat afară la finalul sezonului
Catalanii trec la ‘amenințări’! Starul Barcelonei care ar putea fi dat afară la finalul sezonului
NEWS ALERT | Andrei Ivan, OUT de la Universitatea Craiova! Jucătorul negociază deja cu alt club
NEWS ALERT | Andrei Ivan, OUT de la Universitatea Craiova! Jucătorul negociază deja cu alt club
BREAKING | Pleacă din Liga 1 şi semnează direct cu un club de top din Europa
BREAKING | Pleacă din Liga 1 şi semnează direct cu un club de top din Europa
Singurul fruct care înlocuiește băuturile energizante. Se găsește în toate magazinele din România și 1 kg costă 7 lei
Singurul fruct care înlocuiește băuturile energizante. Se găsește în toate magazinele din România și 1 kg costă 7 lei
Scandal monstru după ce Aura Șova a câștigat Vocea României 2024. Acuzațiile dure au bombardat internetul: “Să vă fie rușine!”
Scandal monstru după ce Aura Șova a câștigat Vocea României 2024. Acuzațiile dure au bombardat internetul: “Să vă fie rușine!”
BANCUL ZILEI. Gigi Becali prinde pestisorul de aur:  - Sunt ăla cu 3 dorințe!
BANCUL ZILEI. Gigi Becali prinde pestisorul de aur: - Sunt ăla cu 3 dorințe!
Delicatesa evreiască de Crăciun cu care cofetăriile au dat lovitura. Clienţii scot din buzunar până la 170 de lei
Delicatesa evreiască de Crăciun cu care cofetăriile au dat lovitura. Clienţii scot din buzunar până la 170 de lei
DOVADA că extratereștrii au venit pe Pământ! Tehnologia lăsată în urmă
DOVADA că extratereștrii au venit pe Pământ! Tehnologia lăsată în urmă
Românul care a câştigat aproape 1 milion de euro în mai puţin de o săptămână! Viaţa i s-a schimbat complet
Românul care a câştigat aproape 1 milion de euro în mai puţin de o săptămână! Viaţa i s-a schimbat complet
Cuplul BOMBĂ al finalului de an! Vedeta PRO TV s-a combinat cu un coleg
Cuplul BOMBĂ al finalului de an! Vedeta PRO TV s-a combinat cu un coleg
Taxă impusă la bancomate. Avertisment pentru cei care scot banii cash de la ATM
Taxă impusă la bancomate. Avertisment pentru cei care scot banii cash de la ATM
El este André, băiețelul de 9 ani ucis în atentatul din târgul de Crăciun din Magdeburg, Germania. Mesajul sfâșietor al mamei sale
El este André, băiețelul de 9 ani ucis în atentatul din târgul de Crăciun din Magdeburg, Germania. Mesajul sfâșietor al…
Din nou doliu în muzica românească! Artistul a murit înainte de Crăciun
Din nou doliu în muzica românească! Artistul a murit înainte de Crăciun
Cele mai bune jocuri ale anului 2024
Cele mai bune jocuri ale anului 2024
Lovitură pentru TikTok. O ţară europeană interzice aplicaţia chineză / Şi în România au fost voci care au cerut suspendarea TikTok în urma alegerilor prezidenţiale
Lovitură pentru TikTok. O ţară europeană interzice aplicaţia chineză / Şi în România au fost voci care au cerut suspendarea…
TOP 5 decorațiuni auto care te lasă fără talon. Mare grijă de montezi pe mașină
TOP 5 decorațiuni auto care te lasă fără talon. Mare grijă de montezi pe mașină
Adi Nartea, despre finalul de sezon Iubire cu parfum de lavandă și Crăciunul în familie. Ce tradiții respectă an de an | Exclusiv
Adi Nartea, despre finalul de sezon Iubire cu parfum de lavandă și Crăciunul în familie. Ce tradiții respectă an de…
×