FOTO Transformare spectaculoasă a unui britanic! A slăbit 75 de kg în 15 luni.

FOTO Transformare spectaculoasă a unui britanic! A slăbit 75 de kg în 15 luni.
  • Publicat:
  • Actualizat:

Britanicul Alwyn Beckles a reușit să impresioneze după ce a reușit să slăbească aproape 75 de kilograme în 15 luni!

În vârstă de 44 de ani Alwyn ajunsese să cântărească 160 de kilograme, moment în care a decis să se înscrie într-un curs special destinat celor care doresc să slăbească.

Dietă sănătoasă și mult sport

Acesta spune că inițial și-a schimbat dieta, după care, după ce a slăbit 30 de kilograme, s-a apucat serios de sport și acum nu concepe să concepe să lase o zi să treacă fără să meargă la sală sau să facă mișcare în aer liber.

Am făcut-o mai mult pentru fiica mea„, recunoaște Alwyn, care în 15 luni a obținut rezultate incredibile.

Mai întân mi-am schimbat dieta. Nu mă simțeam prea confortabil să fac exerciții fizice sau să merg la sală până când n-am slăbit primele 30 de kilograme.

Acum mănânc sănătos. Mă gândeam că voi fi slab, dar mă voi simți mizerabil din cauza faptului că nu pot mânca prăjituri. Dar, după ce am început să slăbesc, nu am mai simțit senzația de foame și a fost excelent. Acum sunt mult mai încrezător și am mult mai multă energie. Nu credeam niciodată că pot sălbi atât de mult„, spune Alwyn.

Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
EXCLUSIV |  Scandal în familia Betty – Cătălin Vișănescu. Socrul mare a făcut ravagii! Florin Salam a intervenit decisiv
EXCLUSIV | Scandal în familia Betty – Cătălin Vișănescu. Socrul mare a făcut ravagii! Florin Salam a intervenit decisiv
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu el, deși a știut de la început că face o greșeală: „M-am simțit dorită. Cu Pepe nu am simțit niciodată dragoste extraordinară”
Ce a trăit Raluca Pastramă alături de Ibrahim Ibru! Motivul pentru care s-a căsătorit cu el, deși a știut de…
Nu au avut milă! Cum l-au numit jurnaliștii danezi pe Daniel Bîrligea după golul marcat cu Midtjylland
Nu au avut milă! Cum l-au numit jurnaliștii danezi pe Daniel Bîrligea după golul marcat cu Midtjylland
OFICIAL | Laurenţiu Reghecampf a semnat
OFICIAL | Laurenţiu Reghecampf a semnat
"Mi-a fost ruşine". Gigi Becali a dezvăluit cum a făcut averea de 2 miliarde de euro. Moment unic de sinceritate…
Cum se menține în formă Monica Bârlădeanu la 45 de ani. Mănâncă 5 mese pe zi şi arată fabulos! Imaginile nud cu ea încă fac senzație
Cum se menține în formă Monica Bârlădeanu la 45 de ani. Mănâncă 5 mese pe zi şi arată fabulos! Imaginile…
Ştirea momentului în fotbal! Se decide totul în doar câteva ore!
Ştirea momentului în fotbal! Se decide totul în doar câteva ore!
BANCUL ZILEI. Profa către Bulă:- Vorbește-mi despre Creangă..
BANCUL ZILEI. Profa către Bulă:- Vorbește-mi despre Creangă..
Vremea 11 noiembrie - 9 decembrie 2024. Mai frig decât normalul perioadei, ploi, lapoviță și ninsori la munte
Vremea 11 noiembrie - 9 decembrie 2024. Mai frig decât normalul perioadei, ploi, lapoviță și ninsori la munte
Planta din medicina chinezească cu efecte MIRACULOASE pentru creier
Planta din medicina chinezească cu efecte MIRACULOASE pentru creier
Fosta noră a celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani a postat imagini provocatoare: M-ai avut de la bună ziua
Fosta noră a celebrului milionar român care şi-a înşelat soţia 16 ani a postat imagini provocatoare: M-ai avut de la…
EXCLUSIV | O câștigătoare de la “Bravo, ai stil” a ajuns milionară în euro! Și-a luat o super-casă, dar… “Nu mă pot bucura de bani”
EXCLUSIV | O câștigătoare de la “Bravo, ai stil” a ajuns milionară în euro! Și-a luat o super-casă, dar… “Nu…
Elena Udrea nu mai scapă! Decizia este definitivă
Elena Udrea nu mai scapă! Decizia este definitivă
Știrea momentului de Black Friday
Știrea momentului de Black Friday
Sărut între divele din România! Delia Matache, Gina Pistol sau Roxana Ionescu și-au făcut de cap
Sărut între divele din România! Delia Matache, Gina Pistol sau Roxana Ionescu și-au făcut de cap
Cel mai bun mouse pentru jucătorii de titluri eSports
Cel mai bun mouse pentru jucătorii de titluri eSports
Liga Europa: FCSB - Midtjylland 2-0. Campioana României, a 3-a victorie în grupe
Liga Europa: FCSB - Midtjylland 2-0. Campioana României, a 3-a victorie în grupe
Anunț neașteptat pentru mulți dintre șoferi: Registrul Auto Român NU returnează talonul auto reținut
Anunț neașteptat pentru mulți dintre șoferi: Registrul Auto Român NU returnează talonul auto reținut
Urări de Sfinții Mihail și Gavriil 2024. Cele mai frumoase felicitări și imagini cu mesaje de „La mulți ani”, pentru sărbătoriți
Urări de Sfinții Mihail și Gavriil 2024. Cele mai frumoase felicitări și imagini cu mesaje de „La mulți ani”, pentru…
×