Liv Tyler, printre cele mai ÎN FORMĂ‚ actrițe de la Hollywood! Cum își menține „picioarele de atletă”

Ajunsă la 35 de ani și mamă a unui copil, frumoasa Liv Tyler își menține formele care au plasat-o ani buni în topul celor mai sexy actrițe de la Hollywood.

Devenită celebră pe plan internațional în 1998, cu emoțioantul rol din Armageddon, fiica solistului Steven Tyler reușește să impresioneze la fiecare apariție și presa din SUA a ținut să-i remarce „picioarele de atletă”.

Liv spune că secretul nu stă în diversele diete pe care le-a încercat ci din activitatea fizică efectuată regulat și după un program strict. „Am incercat o multime de diete. Diete bogate în proteine și diete bazate pe crudităti. Am încercat absolut  tot… Eu nu fac parte din categoria mamelor care slăbesc imediat după naștere, doar alăptând”.

Antrenorea de fitness Broke Siler a dezvăluit cum reușește acrtița să se mențină într-o formă de invidiat: „Liv făcea ședințe de pilates de trei ori pe săptămână, iar fiecare ședință era pregătită cu ore întregi de alergat pe bandă. Ea adoră exercițiile ce se bazează pe lucrarea intensivă a abdomenuliui, chiar dacă sunt extrem de grele și te solicită foarte mult”.

Broke a fost completată chiar de Liv:  „Mă ajută enorm și faptul că am familia alături. Normal, și antrenorul m-a ajutat foarte mult. De fiecare dată când eram cu moralul la pământ, m-a încurajat spunându-mi că sunt frumoasă indiferent de kilograme. Sunt în cea mai bună formă fizică de până acum”.

Vezi în galeria foto mai multe imagini cu deja celebrele „picioare de atletă” ale  lui Liv Tyler.