Cazul lui Jack Marsh, un tânăr din Marea Britanie care s-a transformat total după ce a început să meargă la sală e cu adevărat impresionant.
Anorexic în adolescență, Jack și-a înfrânt teama de mâncare după ce a devenit tot mai pasionat de mersul la sală și a realizat că nu poate progresa dacă nu primește suficient „combustibil” din alimentele consumate.
Jack Marsh sărea peste mese și refuza să mănânce orice fel de mâncare pe care nu îl încercase înainte. Era luat peste picior pentru modul în care arăta și pentru că refuza să mănânce la restaurant.
„Râdeau de mine și mă simțeam rușinat de faptul că nu eram la fel ca ceilalți tineri de vârsta mea. Încă de când eram mic îmi era teamă de alimentele pe care nu le încercasem înainte. Îmi spuneam că nu îmi plăceau sau că era ceva neînregulă cu ele înainte să le încerc.
Puteam să practic diferite sporturi fără să simt nevoia să mănânc și deveneam din ce în ce mai slab.
Când am început să fiu interesat de fitness a devenit obligatoriu să consum alimente „noi”. Mi-am dat seama că oricât de mult aș munci sau câte ore petrec în sala de forță, faptul că nu mâncam când și ce trebuie mă împiedica să progresez„, spune Jack, care acum e instructor de fitness și spune că visează să dețină propria lui sală de forță.
Introdu cuvântul căutat și apasă ENTER