Nadia Comăneci a descoperit secretul longevității și are o dietă americană! Ce consumă la 62 de ani, la cină, este de-a dreptul surprinzător

Nadia Comăneci a descoperit secretul longevității și are o dietă americană! Ce consumă la 62 de ani, la cină, este de-a dreptul surprinzător
  • Publicat:
  • Actualizat:

Nadia Comăneci, cunoscută drept „Zeița de la Montreal”, se ține extrem de bine la vârsta sa și are un fizic de invidiat la 62 de ani.

Fosta mare campioană e foarte atentă la ce mănâncă și are o dietă cât se poate de clară.

Nadia Comăneci a descoperit secretul longevității și are o dietă americană! Ce consumă la 62 de ani, la cină, este de-a dreptul surprinzător

Recent, Nadia Comăneci s-a fotografiat în costum de baie și a uimit pe toată lumea cu silueta sa de invidiat. Fosta mare campioană duce un stil de viață foarte sănătos, face sport în fiecare zi și are mare grijă la alimentație.

„Mă mișc, zilnic, 30-40 de minute. Chiar și când sunt plecată, fac acest lucru. Caut ca hotelul unde stau să aibă sală de sport, iar în caz contrar, pentru că nu tot timpul am găsit și această facilitate, improvizez de fiecare dată ceva, în cameră.

De asemenea, încerc să mănânc deștept. Cât mai sănătos!”, a declarat Nadia Comăneci pentru Fanatik.

Nadia Comăneci pune mare accent pe micul dejun, iar la cină berea nu lipsește din meniu. Cât despre alimentele pe care nu le mănâncă, „Zeița de la Montreal” nu consumă paste sau cartofi prăjiți.

„Micul dejun este o masă foarte importantă. Beau un iaurt, mănânc un ou fiert, dar și toast cu o feliuță de șuncă de curcan. Nu-mi lipsește nici sucul de portocale și nici cafeaua. Seara consum pește, salate și avocado. Dar și multe fructe.

Nu mănânc desert. În schimb beau o bere, două la cină. Snack pentru prânz, precum și o bucată mică de ciocolată, aproape zilnic. Nu mănânc cartofi prăjiți și paste”, a adăugat fosta mare campioană de gimnastică.

Nadia Comăneci s-a stabilit peste Ocean cu puțin timp înainte de Revoluție. Fosta mare campioană s-a măritat cu Bart Conner, iar cei doi au împreună un copil: Dylan.

Răzvan Lunga / Autor
Se descrie ca fiind un băiat vesel, pasionat de fotbal și este cel mai tânăr membru din echipa ProSport. Răzvan studiază la Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării și a absolvit Liceul Teoretic Victoria din București. A terminat un curs de dicție, unde a făcut comentariu sportiv ... citește mai mult
Urmărește ProSport.ro pe Google News
Știri despre
Pe aceeași temă
Felix ÎNȘELAT-O pe Răduleasca! Amanta a rupt tăcerea: un an de întâlniri ascunse, în hoteluri și pe barcă, în timp ce Mihaela trăia în iluzia fericirii
Felix ÎNȘELAT-O pe Răduleasca! Amanta a rupt tăcerea: un an de întâlniri ascunse, în hoteluri și pe barcă, în timp…
Au bătut palma! Robert Lewandowski semnează, după ce a ”rupt porțile” în Spania și în Champions League
Au bătut palma! Robert Lewandowski semnează, după ce a ”rupt porțile” în Spania și în Champions League
Strigăte și urlete de jale la priveghiul celor doi frați omorâți în Urziceni. Scenele sfâșietoare au avut loc în curtea casei lor
Strigăte și urlete de jale la priveghiul celor doi frați omorâți în Urziceni. Scenele sfâșietoare au avut loc în curtea…
Dezvăluire-bombă: cât a cheltuit ITIA ca să distrugă cariera lui Halep. Avocatul Cristian Cernodolea a spus tot
Dezvăluire-bombă: cât a cheltuit ITIA ca să distrugă cariera lui Halep. Avocatul Cristian Cernodolea a spus tot
Lovitură de proporţii! Fotbalistul crescut de academia lui Real Madrid a fost prezentat oficial în Superliga
Lovitură de proporţii! Fotbalistul crescut de academia lui Real Madrid a fost prezentat oficial în Superliga
S-a luat decizia cu Marius Şumudică! Rapid nu a mai ţinut cont de clauza pe care antrenorul o are în Giuleşti
S-a luat decizia cu Marius Şumudică! Rapid nu a mai ţinut cont de clauza pe care antrenorul o are în…
Vica Blochina, de nerecunoscut la 49 de ani. Operațiile estetice au schimabat-o total pe fosta iubită a lui Pițurcă. Imagini IREALE cu ea
Vica Blochina, de nerecunoscut la 49 de ani. Operațiile estetice au schimabat-o total pe fosta iubită a lui Pițurcă. Imagini…
Mitică Dragomir şi Gigi Becali profită de scandalul Nordis, TUNUL care dă peste cap România
Mitică Dragomir şi Gigi Becali profită de scandalul Nordis, TUNUL care dă peste cap România
BANCUL ZILEI. Bubulina: – Aseară am contractat un gigolo cu 100 de lei. Mi-a zis că...
BANCUL ZILEI. Bubulina: – Aseară am contractat un gigolo cu 100 de lei. Mi-a zis că...
Un şofer de TIR român riscă o amendă de 26 de milioane de euro şi 10 ani de puşcărie în Franţa
Un şofer de TIR român riscă o amendă de 26 de milioane de euro şi 10 ani de puşcărie în…
ULUITOR! Miezul Pământului și-a schimbat FORMA, spun oamenii de știință
ULUITOR! Miezul Pământului și-a schimbat FORMA, spun oamenii de știință
Florin Prunea, dezvăluiri după 20 de ani despre Laura Vicol. Cum a cunoscut-o: O păpuşă, o ştiu bine!
Florin Prunea, dezvăluiri după 20 de ani despre Laura Vicol. Cum a cunoscut-o: O păpuşă, o ştiu bine!
Ce conțin iaurturile din supermarket, de fapt. Dragoș Pătraru ne spune care e singurul sănătos
Ce conțin iaurturile din supermarket, de fapt. Dragoș Pătraru ne spune care e singurul sănătos
Călin Georgescu, în culmea fericirii. Anunț fabulos despre decizia CCR: NU e definitiv
Călin Georgescu, în culmea fericirii. Anunț fabulos despre decizia CCR: NU e definitiv
"Unde nimerea, acolo îi băga cuțitul" O tânără mamă din București a fost măcelărită de propriul soț. Femeia a cerut…
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
Mânuţele la control! Vedele din România, surprinse în ipostaze stânjenitoare cu mâna la...
Jocuri gratuite oferite în februarie. Oferte pentru PC, săptămânal
Jocuri gratuite oferite în februarie. Oferte pentru PC, săptămânal
UE renunţă la reformele ePrivacy şi AI Liability, concentrându-se pe competitivitatea în domeniul AI
UE renunţă la reformele ePrivacy şi AI Liability, concentrându-se pe competitivitatea în domeniul AI
2025: Motocultorul are nevoie de numere galbene de la primărie? Ce riscă posesorii
2025: Motocultorul are nevoie de numere galbene de la primărie? Ce riscă posesorii
Cine este Sali Levent de la Te Cunosc de Undeva. Face echipă cu Nick în sezonul 21
Cine este Sali Levent de la Te Cunosc de Undeva. Face echipă cu Nick în sezonul 21
×